Ar kas nors jus kada nors įkvėpė pakeisti savo gyvenimą taip, kad taptumėte sveikesnis, laimingesnis ar labiau išpildytas? Jei taip, suprantate, kokį skirtumą žmogaus gyvenime gali padaryti teigiamas įkvėpimas. Įkvėpimas yra galingas, bet tai nėra lengva. Ar norėtumėte grąžinti palankumą teigiamai pakeisdami savo draugų, šeimos ar bendradarbių gyvenimą? Jei norite būti teigiama įtaka, galinti įkvėpti savo artimuosius tapti geresnėmis savo versijomis, apsvarstykite šiuos 20 būdų įkvėpti aplinkinius žmones.

1. Priežiūra.

Jei negalite parodyti žmogui, kad jums tikrai rūpi, ar manote, kad sugebėsite jį įkvėpti? Atsakymas yra griežtas, NE! Parodykite žmonėms, kurie jums rūpi, žodžiais (kaip tu šiandien?) ir tavo veiksmai (nedideli gerumo veiksmai eina ilgą kelią).

2. Būk entuziastingas.

Pasakymas, kad entuziazmas yra užkrečiamas, yra pakankamai dažnas, kad būtų klišė, tačiau tai klišė, nes tai tiesa. Kiekvieną dieną atspindėkite entuziazmą žmonėms, su kuriais bendraujate, ir aš noriu lažintis už jūsų tikrąsias šypsenas, teigiamą energiją ir rūpestį, kuris bus grąžintas dešimt kartų.

3. Pelnykite pasitikėjimą.

Jei pažįstamas ir mylimas žmogus pasako jums paslaptį, ji lieka tarp jūsų ir jų. Pasitikėjimas užtrunka ilgai, tačiau jis gali būti sunaikintas per naktį, todėl nedalyvaukite darbinėse apkalbose ar nereikalingose ​​dramose savo socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte turėti teigiamą įtaką, su kuria žmonės nebijo kalbėtis.

4. Jei tai nėra teigiama, nesakykite to.

Lengva kritikuoti žmones, tačiau tai nereiškia, kad tai teisinga. Pagalvokite apie tai: kaip elgtis, jei kas nors įžeidžia jūsų intelektą, tyčiojasi iš jūsų aprangos ar kritikuoja jūsų pasirodymą? Nesvarbu, ar kritika pagrįsta, ar ne, bet lažinuosi, kad susierzinsi. Niekam nepatinka būti kritikuojamam, todėl jei neturite nieko teigiamo pasakyti, nesakykite to visai.Reklama

5. Sukurkite žmones.

Maži komplimentai gali paryškinti bet kurią dieną, nepaisant tamsių šešėlių, kurie gali būti virš galvos. Netiki manimi? Suraskite ką nors savo biure, dėvintį susiraukusį, pasakykite, koks mielas (ar gražus) jie atrodo šiandien ir stebi, kaip jų veidą užvaldo šviesi šypsena. Jei jūsų komplimentas nepadaro jų dienos, aš nusipirksiu jums alaus.

6. Atsistok.

Lengva leisti, kad gyvenimo stresas sujudintų mūsų, kaip žmonių, vidinės stiprybės pagrindą, tačiau jei norite įkvėpti aplinkinius žmones, išmokite atsilaikyti per storą ir ploną. Stenkitės tvirtai, jei norite parodyti aplinkiniams žmonėms, kad net ir blogiausias aplinkybes galima įveikti pozityviai mąstant, nuolat tobulėjant ir niekada nesakau, kad mirsi.

7. Pripažink savo trūkumus.

Nors svarbu nesusimąstyti, kai gyvenimas mums išmuša kreivę, ne mažiau svarbu pripažinti faktą, kad visi čia esame žmonės ir todėl visi esame ydingi. Kiekvienas žmogus turi bent vieną ryškų silpnumą ar du, todėl sutikite su savo trūkumais, kad sužmogintumėte save, kad žmonės galėtų su jumis susisiekti giliau. Parodyk man žmogų, kuris teigia esąs be kaltės, ir aš tau parodysiu nešvarų melagį.

8. Būk aktyvus klausytojas.

Kiekvienas gali išgirsti žodžius, kuriuos sako kiti žmonės, tačiau nedaugelis žmonių gali aktyviai klausytis ir suvokti tuos žodžius, kad galėtų visiškai suprasti jų slypinčią prasmę. Užmegzkite akių kontaktą, jei kas nors kalbės su jumis apie savo problemas ir užduokite tolesnius klausimus, kad parodytumėte, jog jums rūpi tai, ką jie išgyvena, ir norite kuo geriau suprasti, iš kur jie ateina.

9. Kreipkitės į žvaigždes.

Niekas nebus įkvėptas žmogaus, kuris atsisako realybės (tokios baisios vietos, kuri, mano nuomone, skamba be vilties ar asmeninio augimo). Būkite ambicingi, siekite aukštų tikslų ir niekada nepasiduokite, jei norite įkvėpti žmones, kad ir jie gali nuveikti viską, ką jie nori.Reklama

10. Pateikite konstruktyvią kritiką.

Visų pirma, konstruktyvios kritikos reikėtų pateikti tik tuo atveju, jei to bus paprašyta. Prisiminkite 4 punktą: jei jis nėra teigiamas, nesakykite to. Jei sukritikuosite ką nors už jo trūkumus, neprašydami jokio įnašo, jūs tiesiog jį suerzinsite. Bet jei tu yra paprašė įnašo, pristatykite jį teigiamai. Tarkime, kad kažkas paprašė jūsų atsiliepimų apie savo parašytą straipsnį, tinklaraštį, esė ar atnaujinimą. Galite pateikti savo atsiliepimą taip:

Pirma, ačiū, kad paprašėte manęs pateikti indėlį: tai daug reiškia, kad jūs manimi pasitikite! Aš tai apžiūrėjau ir leidau tiesiog pasakyti, kad man patinka tai, su kuo tu padarei [čia įrašykite teigiamą komplimentą] . Bet manau, kad gali būti dar geriau, jei tu tai padarysi [čia įterpkite konstruktyvios kritikos ir atsiliepimų apie patobulinimą] .

11. Elkitės vienodai su visais.

Mes visi esame lygūs žmonės, nepriklausomai nuo savo lyties, politikos, rasės, religijos ir kitų veiksnių. Meilė ir rūpestis žmonėmis, neatsižvelgiant į šiuos nereikšmingus veiksnius, neturinčius įtakos žmogaus kokybei. Elkitės su kitais taip, kaip jie nori, kad su jais būtų elgiamasi, nesvarbu, kokia jų kilmė, kad sužadintumėte pasitikėjimą.

12. Pasivaikščiokite užtikrintai.

Laikykite galvą aukštai ir akis į priekį, kad galėtumėte pasakyti: „Sveiki“ arba „Kaip tu?“ visiems, pro kuriuos eini. Vaikščiokite su draugišku švaistikliu, kuris atspindi pasitikėjimą tuo, kas esate.

13. Būkite ramus ir kietas.

Tai, kaip žmonės reaguoja į įžeidimus ar kritiką, kalba apie jų sugebėjimą įkvėpti kitus. Jei į neapykantą atsakai labiau neapykanta, kuo tu geresnis už tą asmenį, kuris pradėjo konfrontaciją? (Užuomina: tu ne!) Kad ir koks būtų ne vietoje ar šiurkštus įžeidimas, geriausia išlikti ramiam ir vėsiam, nes nusiminęs jūsų savijauta nepagerės (ir tai tikrai neįkvėps žmonių) aplink tave ) . Nusileiskite užgauliojimus, tarsi jų neįvyko, ir tie, kurie liudija jūsų nepastovią prigimtį, gali būti įkvėpti tą patį padaryti.Reklama

14. Pasidalink savo įtakomis.

Kokios knygos padarė didžiulę įtaką tam, koks esi žmogus? Kokie įkvėpimo šaltiniai padeda priimti svarbiausius jūsų gyvenimo sprendimus? Kaip tapote laimingu, sveiku, pozityviu žmogumi, koks esate šiandien? Pasidalinkite įtakomis, kurios suformavo tai, kas esate, kad kiti taip pat galėtų gauti naudos.

15. Pripažink kitų indėlį.

Nesvarbu, koks nuostabus esate, jūs esate tik vienas žmogus, todėl esu tikras, kad kiti prisidėjo prie didžiausių jūsų gyvenimo laimėjimų. Jei esate rašytojas ir gaunate komplimentą apie tam tikrą ištrauką, kurią įkvėpė vienas iš jūsų draugų, pasakykite ką nors panašaus, aš tai labai vertinu, bet žinote, kas juokinga? Tai net nebuvo mano idėja! Mano super talentingas ir puikus draugas _______ gauna pilną įvertinimą. Jei įmanoma, pripažinkite indėlį viešai, jei norite parodyti žmonėms, kad esate pakankamai kuklus ir apgalvotas, kad galėtumėte suteikti kreditą ten, kur jis priklauso.

16. Vykdykite pažadus.

Jei savanoriaudavote padėti dėl reikalo ir jus pakvietė į filmą ar koncertą, turite tenkinti savo žodį, kad ir koks smagesnis būtų kitas dalykas. Lengva atsisakyti mūsų atsakomybės, kai pasitaiko įdomesnė galimybė, tačiau tai yra tikras būdas sunaikinti pasitikėjimą, kurį taip sunkiai dirbote, kad užsitarnautumėte, todėl išmintinga būtų duoti žodį, kad ir kaip būtų.

17. Likite ištikimi tam, kas esate.

Daugelis iš mūsų turi įvairių savybių, kurios atsiranda atsižvelgiant į socialinę situaciją: namams, darbui ir draugams reikia kitokio dainavimo ir šokio. Bet surengti skirtingą pasirodymą kiekvienai žmonių grupei, su kuria susiduriate, yra labai sekinanti, ir tai tikrai nėra geras būdas įkvėpti aplinkinius žmones. Ar pasitikėtumėte žmogumi, kuriam buvo taip nemalonu dėl savo asmenybės, kad jis pajuto poreikį pasinerti į bet kokią minią, su kuria buvo? Apkviesk savo tikrąjį save be atsiprašymo.

18. Tyrinėkite alternatyvias mintis ir idėjas.

Visi, kurie mano, kad turi visus atsakymus, juokauja patys, todėl pasiryžkite reguliariai ginčyti savo įsitikinimus. Jei esate fiskališkai konservatyvus, ištirkite gerai apgalvotą žmogaus kūrinį, esantį priešingame politinio spektro gale, kad galėtumėte pamatyti kitą istorijos pusę. Jei esate krikščionis, tyrinėkite labiausiai vertinamų musulmonų mintis, kad sužinotumėte, kodėl jie tiki tuo, ką daro. Kalbėkitės su žmonėmis, kurie tiki kitaip nei jūs, kad sužinotumėte, kas priverčia juos pažymėti. Vargu ar pakeisite savo nuomonę, ir jei jūs tikrai tikite kažkuo įsitikinęs, tai turėtų sulaikyti. Jūsų atvirumas parodys kitiems, kad esate toks tvirtas savo įsitikinimuose, kad esate pasirengęs užginčyti savo įsitikinimus. Taip pat sustiprinsite pasitikėjimą žmonėmis, kurie mąsto kitaip nei jūs, kurie kitaip galėjo bijoti kreiptis į jus.
Reklama

19. Niekada nepažeiskite traumų.

Jei laimėsite ginčą, nereikia juo girtis. Skelbdamas, aš jums taip sakiau, atrodysite arogantiškas ir neskatinsite žmonių kreiptis į jus dėl svarbių dalykų (ir teisingai!) .

20. Išlaisvink žmones.

Duokite žmonėms ne tik žingsnis po žingsnio, bet suteikite jiems laisvę patys tai išsiaiškinti. Niekam nepatinka mikrovaldytojas. Jei jūsų prašoma pagalbos, pateikite apytikslę gairę, kaip priversti žmogų judėti tinkama linkme, tačiau tyčia palikite ką nors fantazijai, kad jie turėtų laisvę užpildyti tuščias vietas. Kai žmogus sužinos, kad sugeba išsiaiškinti viską pagal savo vienišą, jis sužinos, kad yra galingesnis, nei kada nors manė.

Kaip įkvepiate aplinkinius žmones?

Ar jums buvo malonu įkvėpti žmogų žengti teigiamą žingsnį į priekį siekiant geresnio gyvenimo? O gal kas nors padėjo įkvėpti įveikti reikšmingą kovą? Jei taip, mes norėtume apie tai išgirsti komentaruose!