TIKROJI PRIEŽASTIS, KODĖL PRARANDATE SUSIDOMĖJIMĄ GYVENIMU

Nugalėtą asmenį galime pastebėti už mylios. Jie susigūžę, ramūs ir bando suklaidinti šypseną. Trumpai tariant, jų energijos ir gyvybės jėgos nebėra. Jie prarado susidomėjimą gyvenimu. Galbūt jūs ten buvote - ligotas ir pavargęs nuo kasdienybės, nuobodžiau kartojimąsi ir neįkvėptas kelionės bei dienos režimo.

Šiame straipsnyje apžvelgsiu keletą veiksnių, galinčių paskatinti jus į šią skurdžią ir nevaisingą vietą, ir tiksliai nurodysiu, ką jūs darote, kad galėtumėte grįžti į įkvėpimo ir pakylėto pasaulio pasaulį.

Tikroji priežastis, dėl kurios prarandate susidomėjimą, yra ta, kad nesate prisijungę prie tos ugnies viduje, to dalyko, kuris jus apšviečia - jūsų tikslo.

Nesvarbu, ar jūs jį pametėte dėl aplinkybių, kurių negalite kontroliuoti, ar dėl didelių statymų spaudimo ir skausmo maratono, ar dėl to, kad esate nusivylęs gyvenimo reikalavimais, jūs jį paleidote ir priėmėte žemesnę nei įprasta būseną. normalus.

Galbūt jums kyla klausimas, kaip tai galėjo atsitikti? Kur tai prasidėjo?

Turinys

Situacijos tikrovė
Kodėl mes prarandame susidomėjimą?
Užpildymo iš vidaus būdai
Paskutinės mintys
Daugiau padės jums atgauti motyvaciją gyvenime

Situacijos tikrovė

Esme jūs nustojote tikėti, kad jums viskas įmanoma. Pataikėte į pauzę, svajodami apie didelius sapnus ir pritaikydami tą galingą tikėjimo ir veiksmo ingredientą savo misijoje. Tai yra tiesos tiesa.

Žemos valstybės pripažinimas turi reikšmingą įtaką įvairiausiems kasdienio gyvenimo pasirinkimams. Tai savo ruožtu priverčia kitus dalykus nesisekti jūsų keliu ir sustiprina jūsų susidomėjimo gyvenimu praradimą.

Turime įprasti prisiminti, kad tai yra nedideli pasirinkimai, kuriuos kasdien darome, kad susietume prasmę, stovėtume aukštai, nepaisydami iššūkių ir netikrumo, ir drąsiai eime link didžiausios vizijos.

Nesupraskite manęs neteisingai, aš žinau, kad tai nėra lengva. Bet tai yra procesas, kurį galima įvaldyti praktikoje. Norint teisingai pasirinkti, reikia pastangų.

Tas procesas prasideda nuo tapatybės. Kai atpažinsite, kuo norite tapti, ir palyginsite tai su tuo, kur šiuo metu esate, galite valdyti savo gyvenimą vadovaudamiesi daugybe principų ir taisyklių, kurios palaiko jūsų ateities viziją.Reklama

Tai yra vienas pagrindinių būdų, kaip išlaikyti save didžiausio gyvenimo susidomėjimo ir pagreitio būsenoje. Pagyvinimo būdas yra tai, ką darote geriausiai. Daryk daugiau to, kas verčia jaustis, kad esi gyvas: įsimylėk istoriją apie tai, ką tu parduodi iš naujo, ar savo didesnės savo gyvenimo vizijos (savo tikslo) rezultatą ir pasieksi savo didžiausią potencialą - įsimylėk meilė su išsipildymu ir įsipareigojimas siekti geriausio.

Kitaip tariant, visa tai kyla iš požiūrio, kuris vėl prisijungė prie galimybės magijos.

Kodėl mes prarandame susidomėjimą?

Pažvelkime į keletą apčiuopiamų priežasčių, dėl kurių gali sumažėti susidomėjimas gyvenimu. Tai klastinga, todėl verta skirti daug dėmesio, kad galėtumėte išmokti atpažinti ženklus.

1. Kaip svetimas naktį

Tai šliaužia ant tavęs kaip svetimas tamsioje alėjoje. Jūs nujaučiate, kad jis už nugaros laukia, stebi ir yra pasirengęs streikuoti tinkamu momentu.

Aš kalbu apie perdegimą. Tas bijotas žodis, kurį mes siejame su lėtėjimu ir tuo, kas nutinka kitiems žmonėms, bet ne mums. Dėl perdegimo dažnai tam tikru lygiu suprantame, kad jau už kampo, tačiau neatliekame taisomųjų veiksmų, kad nieko nedarytume, kol nevėlu.

Gali būti, kad jūs per stipriai stumdėtės. Mes matome marškinėlius be išjungtų dienų ir valgyk, miegok, dirbk, kartok, todėl susidaro įspūdis, kad viskas, ko norime, yra kitoje malimo pusėje, nors iš tikrųjų malimas gali priversti mus jaustis visiškai lygius.

Kurdami geresnio gyvenimo viziją, turime iš tikrųjų susieti su dabarties akimirkos džiaugsmu, galimybe ir potencialu ir tai padaryti turime įsipilti savirūpinimo į savo gyvenimo „must“. Turite tiesiogine prasme įvesti ritualą savęs priežiūra ant savęs.

Kai kuriems iš jūsų tai atrodys gana keista. Galbūt galvojate: turėtumėte omenyje, kad turėčiau sustoti !? Jums netgi gali prireikti daugiau valios, nei tikėtasi, kad galėtumėte pasidaryti masažą ar ramiai pasėdėti ir paskaityti knygą. Atrodys, kad tai prieštarauja jūsų tikslams, pvz., Atgrasymo priemonė, kliūtis, smūgis kelyje, bandantis jus nukrypti nuo kurso, nors iš tikrųjų šis įsipareigojimas rūpintis savimi tave suderina tiksliai su tuo, kur ir kuo turite būti.

Tikslas yra padaryti naujus dalykus, kad vėl atgaivintumėte save - pradedant masažu, važiuojant dviračiu, einant pasivaikščioti gamtoje, mėgaujantis dailės pamokomis, lankant jogą ir pradedant naują kursą - nkas dabar ir vėl, bet kaip kasdienį prioritetą

Net toks paprastas dalykas kaip ekranų išjungimas po 20:30 yra savęs priežiūros dovana. Atėjo laikas investuoti į save. Tai vienintelis būdas išvengti perdegimo grėsmės ir išvengti svaigulį sukeliančių ir painių kalnelių, kurie staiga viską sustabdo.Reklama

Kad važiuotumėte greičiau, sulėtinkite greitį. Tai leidžia dirbti protingiau ir sunkiau. - optimizuoti ir pastebėti, kai jaučiate, kad pradedate panirti ir pamiršti savo didelius tikslus.

Kai tai pastebite, išmokite pripažinti savyje, kad atėjo laikas pataisyti kursą ir sugrąžinti save į vidinės gerovės nukreipimą. Dar geriau, kad tai taptų kasdieniu prioritetu - taisykle. Jūs būtinai išvengsite kritimo ir išvengsite nederlingos perdegimo dykumos, dainuojamos riboto žmogaus potencialo.

2. Kai nesistumdai

Atvirkštinė perdegimo pusė, dėl kurios taip pat prarandamas susidomėjimas, jums taip pat gali būti per daug jauku. Aš žinau, kad tai skamba keistai, bet komfortas gali padaryti kasdienybę. Čia nėra jokios rizikos, jokių nuotykių, drąsių ieškojimų, ir tai yra problema.

Kai žmonės, kai mes savęs nestumiame, mes neaugame ir kadangi visas gyvenimas yra augimas, yra prasminga, kad dėl to mūsų susidomėjimas gyvenimu pradeda nykti. Greitas būdas tai išspręsti yra atlikti kai kurias veiklas, kurių bijote, kad jums reikėtų pakelti energiją, giliau pagalvoti ir susisiekti su savo vidinėmis stiprybėmis.

Vėlgi, jums reikės imtis tam tikrų veiksmų ir nueiti į sėkmės kelią savanoriaujant ar ieškant naujų sienų, kurias reikia užkariauti. Kai pastebėsite, kad ši vidinė kibirkštis visam gyvenimui pradeda švelniai nykti, nukreipkite save atgal atlikdami veiksmus, kurie jums atrodo iššūkiai, bet pripažįstate, kad jums gerai.

Pavyzdžiui, pabandykite paprašyti galimybės pristatyti įmonei apie jums žinomą specialisto temą arba nueiti papildomą mylią, sudarydami naujos rinkos teritorijos planą ir paprašydami jį pateikti vadovybei.

Atlikdami tokio tipo veiksmus, jūs signalizuojate sau, kad pasitikite savimi, užsiimate stebuklingu gyvenimo būdu ir esate atviras nuotykiams.

Smagu, kad tai yra ir savęs rūpestis. Tokie tiksliniai veiksmai greitai atitolina jus nuo kasdienio griovelio ir reikalauja, kad pakeltumėte savo protinį ir emocinį žaidimą, tuo pačiu siekdami ambicingiausių savęs variantų.

3. Tai moka dividendus

Kitas veiksnys, galintis pakenkti jūsų susidomėjimui ir paskatinti jį pakenkti, yra miegas.

Miegas yra lygus atsigavimui ir, užuot tai vertinęs kaip prastovą, jūs turite tai laikyti savo kūnui ir smegenims atlikti geriausią darbą, apdoroti informaciją, leisti sugrįžti stipriau, subalansuoti serotonino kiekį, papildyti dopamino kiekį ir atkurti bei augti .Reklama

Galbūt pastebėjote, kad geriausios idėjos kyla, kai esate duše ar einate lauke. Taip yra todėl, kad mes išleidžiame triukšmą ir pakankamai atsipalaiduojame, kad dopaminas ir kūrybiškumas pakiltų.

Pasak Matthew Walkerio, miegas yra jūsų supervalstybė. Galite žiūrėti jo „TedTalk“ žemiau.

Užpildymo iš vidaus būdai

Sunkiausia išlaikyti bet kokį puikų sėkmės lygį yra žinoti, ką turi padaryti, kad išsipildytum kovodamas su gyvenimo reikalavimais. Tai dar sunkiau, kai prarandate susidomėjimą.

Jūs žinote kelią, kuriuo privalote eiti, bet esate užkluptas bandant išlaikyti viską (įskaitant jūsų savirūpinimą), nepaisant trukdžių, blogos kitų nuotaikos, verkiančių kūdikių, blogo oro ir bet ko kito, kas bando jus laikyti vietoje.

Viso to augimo elementas kyla iš to, kad lieki virš triukšmo ir pirmenybę teiki savęs suvokimui apie tai, kaip jautiesi, kad galėtum prireikus prisitaikyti. Tai kyla iš kasdienio savęs priežiūros, nepaisant susierzinimo ir poreikio norėti pagerbti savo emocijas, tokias kaip nusivylimas ir teisumas.

Sėkmė yra ne tik pasiekiama, bet ir pasiekiama. Jis yra viduje ir turime kovoti, kad jį apsaugotume.

Kiekvieną dieną kiekvienas turime tą patį kintamųjų rinkinį, tačiau mes nusprendžiame, kaip mes bendraujame, ką matome ir kaip mes patys elgiamės ir elgiamės. Laikymasis aukštesniu lygmeniu yra tai, kas išpjauna vidutinybę ir leidžia jums priimti naują principų rinkinį.

Nepriimsiu tavo nuotaikos.
Aš nesiimsiu to, ką jūs išleidžiate.
Aš nesustabdysiu gerų nuotaikų, gausos ir atpažįsiu dvasios, kuri yra aplink mane, buvimą.
Esu susijęs su savo vidiniu aš ir didžiausiu savo potencialu.

Būdas yra atleisti būti ramybėje - judėti į priekį, nepaisant to, kokie nigliai mus užklumpa, išeikvoja energiją ir apsaugo nuo ramybės nuo sėkmės.

Sėkmė randama tylint triukšmą ir vis tiek tai darant. Sėkmė yra tai, kas tu esi ir kaip tu atsakai.

Kai priklausome nuo išorės, kad jaustumėmės laimingi, įkvėpti ir gyvi, mes neigiame meilės rezervuarą viduje. Vidinis vedimas, vidinis savimyla , vidinis išsipildymas prasideda išorine sėkme, o ne atvirkščiai.Reklama

Visiškai užsiimkite tuo. Perskaitykite jį dar kartą ir įsitikinkite, kad jį visiškai priėmėte. Tai tavo kelionė.

Jūsų augimas ir sėkmė patirti, mylėti ir būti dėkingiems gali kurti, dalytis ir keisti gyvenimą.

Svarbiausia yra padaryti kažką naujo, kuris taip pat praturtina jus.

Pasivaikščiokite po gamtą. Tegul jūsų protas skrieja - liudykite gyvenimo gausą ir galią.
Gaukite masažą. Leiskite sau pasipildyti ir pasipildyti degalų.
Lankykitės sporto klase. Kasdien prakaituokite toksinus.
Dviračiu su draugais - mėgaukitės įkvėptu pokalbiu ir gamtos grožiu.
Pradėkite naują veiklą ir atsiverkite pasauliui.
Turėkite naujos patirties ir susipažinkite su kitais įkvėptais asmenimis.
Perskaitykite naują knygą arba leiskitės į savęs tobulinimo nuotykius.
Atsiskirkite nuo to, ką, jūsų manymu, visa tai reiškia.

Darykite tik tai, kas leidžia jums jaustis visiškai gyvam šioje plokštumoje - šioje auroje. Plūdė. Veikite optimizmo būsenoje su nesiskundžiančiu požiūriu ir šypsena.

Tikėk, kad visa tai pasiteisins tavo naudai ir kad visata dirba tau ir tavo didesniam labui. Gyvenk savo palaima. Prisiimkite atsakomybę už pasakojamą istoriją.

Paskutinės mintys

Apibendrinant galima teigti, kad viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl prarandame susidomėjimą gyvenimu, yra ta, kad mums pasidarė per daug jauku. Komfortas yra iliuzija. Panašiai, jei per daug išgyvenote be džiaugsmo arba nenorite nustatyti tinkamo miego kiekio, jaučiate šį negatyvumą.

Mes norime veikti susikirtę užduotis, kurios yra labai sudėtingos, bet pasiekiamos. Tiesiog mes, žmonės, esame laidai. Mums patinka problemos, dėl kurių reikia pritaikyti savo intelektą.

Tai būsena, kurioje gali jaustis srautas - efektyviausiai mokykis ir augk, jausdamasis gyvas.