Filme „Matrica“ visi buvo suinteresuoti Neo ir jo draugų sugebėjimais per kelias sekundes išmokti naujų įgūdžių. Šiandien neįtikėtinai augant technologijoms, greitas mokymasis filme tampa labiau realybe, nei jūs suprantate.

Dabartinė karta turi prieigą prie daugiau žinių nei bet kas anksčiau.Per internetą mes galime gauti įvairiausių žinių ir atsakyti į beveik visus įmanomus klausimus. Norint tapti protingesniu, labiau reikia mokėti greičiau mokytis, o ne būti natūraliai gimusiu genijumi.

Čia yra 17 būdų, kaip per trumpą laiką pradėti „Matrix“ stiliaus mokymosi patirtį.

1. Atstatykite ir pakeiskite inžinierių

Suskaidykite įgūdžius, kuriuos norite išmokti, į mažus gabalėlius ir išmokite būdų, kaip įvaldyti izoliuotą dalį. Maži gabalėliai sujungs visą įgūdį.

Pavyzdžiui, mokydamiesi groti gitara, sužinokite, kaip pirmiausia pirštais nuspausti akordo raštą, net nemėginant groti akordo. Kai galėsite pakeisti keletą akordų modelių, tada pridėkite strummingą.

2. Naudokitės Pareto principu

Naudokitės „Pareto“ principu, kuris taip pat žinomas kaip 80 20 taisyklė. Nustatykite 20% darbo, kuris suteiks jums 80% rezultatų. Sužinokite daugiau apie 80 20 taisyklę čia: Kas yra 80 20 taisyklė (ir kaip ją naudoti produktyvumui padidinti)

Paimkime, pavyzdžiui, naujos kalbos mokymąsi. Netrukus supranti, kad kai kurie žodžiai pasirodo vėl ir vėl, kai mokaisi. Pavyzdžiui, galite greitai ieškoti dažniausiai naudojamų prancūziškų žodžių ir pirmiausia juos išmokti, prieš pridėdami kitus.

3. Padarykite kuolus

Nustatykite tam tikrą bausmę už tai, kad neišmokote norimo įgūdžio. Yra svetainių, leidžiančių aukoti labdarai, kurios visiškai nekenčiate, jei nepasiekiate savo tikslų. Arba galite atlikti lažybas su draugu, kad uždegtumėte tą ugnį po savimi.Reklama

Tačiau nepamirškite, kad keli tyrimai parodė, kad atlygis yra labiau motyvuojantis nei bausmė^[1].

4. Įrašykite save

Matyti save vaizdo įraše yra puikus būdas mokytis iš savo klaidų ir nustatyti sritis, kurias reikia tobulinti. Tai labai veiksminga visiems muzikantams, aktoriams, pranešėjams, atlikėjams ir šokėjams.

5. Prisijunkite prie grupės

Mokymasis grupėje turi didžiulę naudą. Jūs ne tik mokotės iš kitų, bet būsite skatinami kartu siekti pažangos. Nesvarbu, ar tai būtų šachmatų klubas, ar grupių sumanytojų grupė, ar internetinė susitikimų grupė, susisiekite su kitais bendraminčiais.

6. Kelionės laiku

Apsilankykite bibliotekoje. Nors viskas vis labiau juda internete, vis dar yra tokių dalykų, vadinamų bibliotekomis.

Nesvarbu, ar tai būtų savivaldybės biblioteka, ar jūsų universiteto biblioteka, nustebsite dėl kai kurių joje esančių knygų, kurių negalima pasiekti internete. Konkrečiai ieškokite paslėptų lobių ir išminties, esančios tikrai senose knygose.

7. Būkite chameleonu

Kai norite išmokti naujų įgūdžių, pamėgdžiokite savo didžiausią stabą. Žiūrėkite vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip kažkas tai daro. Dalyvaukite mimikoje ir nukopijuokite tai, ką matote.

Tyrimai parodė, kad, be mokymosi,^[du]

Mimika yra veiksminga priemonė ne tik užmegzti ryšius ir socialinius santykius, bet ir juos palaikyti.

Vizualus mokymasis yra puikus būdas paspartinti mokymosi procesą. „YouTube“ turi tūkstančius vaizdo įrašų beveik visomis prieinamomis temomis.

8. Dėmesys

Laikykitės vieno kurso iki sėkmės! Lengva prasiblaškyti, įmesti rankšluostį arba susidomėti kitu puikiu dalyku ir grioviu, ką iš pradžių užsibrėžėte.

Griovys visa idėja daugiafunkcinis darbas , nes pasirodė esanti žalinga ir neproduktyvi. Tiesiog susikoncentruokite ties vienu nauju įgūdžiu, kol jį atliksite.

9. Vizualizuok

Protas labai sunkiai skiria tai, kas tikra, ir tai, kas įsivaizduojama. Štai kodėl sportininkai, prieš bandydami realų dalyką, praktiškai mato savo sėkmę^[3].

Įsivaizduokite save, kaip pasiekiate savo naujų įgūdžių, ir kiekvieną žingsnį, kurį turite atlikti, kad pamatytumėte rezultatus.Tai svarbus įgūdis, padedantis išmokti pagrindų ar atsisakyti žalingo įpročio.

Pažvelkite į šį straipsnį ir sužinokite, kaip tai padaryti: kaip tapti asmeniu, galinčiu vizualizuoti rezultatus

10. Susiraskite mentorių

Sėkmė palieka užuominų. Geriausias būdas tapti ekspertu yra susirasti ekspertą ir nereikia daryti klaidų, kurias padarė.

Iš eksperto sužinoję, ko NEGALI daryti, jūsų mokymasis bus greitesnis, kai norėsite išmokti naujų įgūdžių. Tai yra didžiulis laimėjimas, kai jie asmeniškai jus apžiūri, ką reikia padaryti. Kreipkitės ir išsiųskite jiems el. Laišką.Reklama

Jei jums reikia pagalbos išmokti rasti mentorių, patikrinkite Šis straipsnis .

11. Miegok ant jo

Pratinkite savo naujus įgūdžius per keturias valandas po miego.

Joshas Kaufmanas, knygos autorius Asmeninė MBA yra žinomas greito mokymosi ekspertas. Jis sako, kad bet kokia praktika, atlikta per šį laikotarpį, priverčia jūsų smegenis greičiau įtvirtinti mokymąsi savo nerviniuose keliuose. Jūsų atmintis ir motorinė mechanika yra įsišakniję greičiau.

12. Naudokitės 20 valandų taisykle

Kartu su šiuo patarimu Kaufmanas taip pat siūlo 20, kaip stebuklingą valandų skaičių, skirtą mokytis naujo įgūdžio.

Jo samprotavimai yra tai, kad visi greitai pasieks sieną greito mokymosi etape ir kad išankstinis 20 valandų įsipareigojimas yra tikras būdas išstumti tą sieną ir įgyti naujų įgūdžių.^[4]

Peržiūrėkite jo vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau:

13. Mokykis darydamas

Lengva susigaudyti skaitant ir renkant informaciją apie tai, kaip išmokti naujų įgūdžių ir iš tikrųjų niekada nesusitvarkai su tais įgūdžiais. Geriausias būdas mokytis yra tai padaryti.

Nepriklausomai nuo to, kaip nepasiruošėte, įsitikinkite, kad esate nuolat fiziškai įsitraukęs. Nuolat keiskite tyrimus ir praktiką.Reklama

14. Užpildykite trumpus sprintus

Užuot priversti save ištvermingomis valandomis po atsidavimo valandų, dirbkite trumpais maždaug 20–30 minučių greičio ruožais, tada atsikelkite ir pasitempkite arba šiek tiek pasivaikščiokite. Jūsų smegenų dėmesys geriausiai tinka trumpoms pertraukoms, todėl būtinai šiek tiek pailsėkite.

Vienas tyrimas parodė, kad tarp dviejų studentų grupių studentai, kurie mokydamiesi padarė dvi trumpas pertraukėles, iš tikrųjų pasirodė geriau nei tie, kurie nedarė pertraukų^[5].

15. Nukreipkite dėmesį

Įsitikinkite, kad aplinka, kurioje esate, yra puiki jūsų greitam mokymuisi. Tai reiškia, kad reikia nutraukti bet kurią socialinę žiniasklaidą ir pagundą patikrinti bet kokį el. Laišką. Kaip sakoma, iš akies, iš proto.

Prieš atsisėdę mokytis naujų įgūdžių įsitikinkite galimas blaškymasis yra toli nuo akiračio.

16. Naudokite Nootropics

Kiti žinomi kaip smegenų stiprikliai, šie pažinimo stiprintuvai yra natūralių vaistažolių formų ir papildų.

Daugelis studentų prisieks padidėjusiu dėmesiu, kurį skirs nootropikai^[6], ypač kai jie pasiryžta rimtam spūstims. Natūralūs vaistažolių nootropikai jau tūkstančius metų buvo naudojami ajurvedos tradicijose, siekiant pagerinti protą ir mokymąsi.

Sužinokite daugiau apie smegenų papildus Šis straipsnis .

17. Švęsk

Už kiekvieną nedidelį laimėjimą, kurį patiriate mokymosi proceso metu, būtinai švęskite. Jūsų smegenys išlaisvins endorfinus ir serotoniną, kai pakelsite rankas pergalėje ir pakelsite priepuolius. Turėkite gabalėlį šokolado ir paglostykite sau nugarą. Šis teigiamas pastiprinimas padės jums toliau žengti į priekį, kai mokysitės naujų įgūdžių.Reklama

Esmė

Išmokti naujų įgūdžių turėtų būti įdomu ir smagu. Nepriklausomai nuo to, ar naudojatės internetiniais kursais, realiojo pasaulio patirtimi, „YouTube“ vaizdo įrašais ar nemokamais internetiniais šaltiniais, mokytis laiko reikia ilgainiui. Toliau vaizduokite džiaugsmą, kai pasiekėte galutinį tikslą ir esate geresnė savęs versija, kaip nuolatinę motyvaciją.

Daugiau patarimų, kaip išmokti naujų įgūdžių

• 10 būdų rasti mokymosi motyvaciją (net ir baigus studijas)
• 7 žingsniai, kaip savarankiškai mokytis
• 9 efektyvių protingų besimokančiųjų mokymosi įpročiai

Panašus nuotraukų kreditas: Elijah M. Henderson per unsplash.com

Nuoroda