Perėjimas prie ekologiško gyvenimo būdo gali pagerinti jūsų sveikatą ir bendrą gyvenimą, taip pat tai yra didelis impulsas aplinkiniam pasauliui. Nereikalingų chemikalų, nesveiko maisto, nedraugiškos Žemės praktikos ir žalingų įpročių / įpročių griovimas gali kartu tapti sveikesnis, tuo pačiu stiprinant aplinką ir ekosistemą. Nesvarbu, kur esate pasaulyje, šie 20 patarimų yra visos pastangos, kurias galima pasiekti. Kai kurie iš jų yra net labai įdomūs! Taigi pasilepinkite, kol visi kovojame už ekologiškesnę ateitį.

1. Taupykite energiją

Vienas iš tiesioginių žingsnių, kurį galite atlikti norėdami sumažinti savo gyvenimo būdo poveikį aplinkai, yra sumažinti energijos kiekį, kurį naudojate savo namuose. Be to, kad jūsų namai būtų ekologiškesni, energijos taupymas turi realią, apčiuopiamą naudą jūsų gyvenimui, nes tai gali padėti jums sutaupyti pinigų. Nors kai kuriems energijos taupymo būdams reikia tam tikrų pradinių finansinių išlaidų, ilgalaikėje perspektyvoje sutaupyti pinigai gali tikrai padidėti.

Galite apsvarstyti keletą energijos taupančių namų patobulinimų:

• Naudokite mažai energijos naudojančias lemputes: Kompaktiškos fluorescencinės lempos (CFL) taupo energiją ir pinigus - paprastai jos sunaudoja nuo trečdalio iki penktadalio elektros energijos, palyginti su tradicinėmis kaitrinėmis lemputėmis, ir tarnauja aštuonis – penkiolika kartų ilgiau. Tai nėra protas - parenkite juos šiandien!
• Išjunkite prietaisus, kai jie nenaudojami: Palikus budėjimo režimu elektrinius daiktus, tokius kaip kompiuteriai, garso ir vaizdo įranga bei virtuvės prietaisai, naudojama elektra. Jei nenaudojate šių prietaisų, turėtumėte juos visiškai išjungti.
• Atjunkite įkroviklį, kai telefonas, nešiojamas kompiuteris ar planšetinis kompiuteris yra visiškai įkrautas: Panašiai kai tavo telefonas yra visiškai įkrautas, energijos taupymui atjunkite įkroviklį.
• Izoliuokite savo namus: Tinkamai apšiltinus namus, šildymas gali būti daug efektyvesnis. Kai kurios vietos valdžios institucijos siūlo šiltinimo schemas, todėl verta skirti laiko, kad ištirtumėte, ar turite teisę nemokamai namo šiltinti .
• Nuleiskite termostatą: Keliais laipsniais sumažinus šildymo sistemos termostato temperatūrą, per metus sumažės energijos ir pinigų, kuriuos išleidžiate šildymui, kiekis.
• Skalbkite drabužius žemoje temperatūroje: Didžioji skalbiniams sunaudojamos energijos dalis sunaudojama vandeniui pašildyti, todėl, jei įmanoma, visada rinkitės žemesnę temperatūrą.
• Sausieji skalbiniai: Drabužių džiovyklėje džiovinimas sunaudoja didelius elektros energijos kiekius, todėl skalbiniams natūraliau džiovinti naudokite skalbimo liniją arba džiovinimo lentyną.
• Kepdami indus uždenkite: Kai gaminate maistą ant viryklės, visada stenkitės uždengti keptuves - tai sumažina energijos kiekį, kuris išsiskiria iš atvirų keptuvių, taip pat laiką, kurio reikia maistui pašildyti ir vandeniui užvirinti. .

2. Taupykite vandenį

Vandens taupymas namuose yra dar vienas būdas sumažinti jūsų gyvenimo būdo poveikį aplinkai ir, kaip ir sumažinant energijos suvartojimą, galite sutaupyti daug pinigų.

• Drabužiams skalbti naudokite trumpus ciklus: Šiuolaikinėse skalbimo mašinose yra „Eco Wash“ galimybė, kuria turėtumėte pasinaudoti visais pranašumais.
• Ištaisykite nuotėkius: Užtikrinus, kad vandentiekio sistemoje nėra nuotėkio, įskaitant vamzdžius, čiaupus, tualeto bakus, galima išvengti nereikalingo vandens švaistymo.
• Paimkite trumpus dušus: Karšti dušai yra neįtikėtina prabanga, todėl nešvaistykite to pernelyg ilgai praleisdami po dušu.
• Valydami dantis, atsukite čiaupą: Dažnai pamirštas įprotis, eikvojantis litrus vandens. Išjunkite čiaupą.
  
• Visuose čiaupuose įdiekite čiaupo aeratorius: Aeratoriai yra pigūs čiaupų galų priedai, kurie sumažina vandens srautą ir pagerina čiaupo srauto slėgį.
• Įstatykite mažo srauto dušo galvutę: Mažo srauto dušo galvutės veikia panašiai kaip čiaupo aeratoriai - aeruoja vandens srovę, pagerina slėgį ir taupo daug vandens ir energijos.
• Virkite tik tiek vandens, kiek jums reikia: Čia gali padėti arbatos ir kavos gėrėjai! Būkite atsargūs su tais virduliais.

3. Sumažinkite degalų kiekį

Kai tik įmanoma, venkite važiuoti automobiliu. Vietines keliones galima atlikti pėsčiomis ar dviračiu, o keliaudami visada ieškokite viešojo transporto maršrutų.

Akivaizdu, kad šios galimybės nėra prieinamos kiekvienam, atsižvelgiant į asmenines aplinkybes, tačiau važiavimas dviračiu ir vaikščiojimas palaikys jūsų aktyvumą ir padės vietinei aplinkai.Reklama

4. Dalinkitės kelionėmis automobiliais

Tęsdami 3 punktą, jei turite keliauti automobiliu, ištirkite galimybes keliauti su draugais ir kaimynais, dalytis kelionėmis dėl darbo ir laisvalaikio, taip sumažinant automobilių skaičių keliuose. Daugelis užimtų biurų aktyviai reklamuoja tokias schemas, todėl paklauskite, ar galite tuo pasinaudoti.

5. Eikite ekologiškai

Maistas, kurį vartojame, daro didelį poveikį pasaulinei aplinkai - didėjant pasaulio gyventojų skaičiui, didėja maisto paklausa, didėja įtampa ekologijoms ir buveinėms. Maisto gamybos, tiekimo ir vartojimo klausimai yra labai sudėtingi, tačiau yra keletas aplinkybių, kurios galėtų padėti sumažinti to, ką valgote, poveikį aplinkai ir kartu pasiūlyti sveiką gyvenimo būdą:

• Pasirinkite vietinius, sezoninius produktus.
• Jei valgote mėsą, sumažinkite kiekvieną savaitę valgomų patiekalų, kuriuose yra mėsos, skaičių.
• Jei valgote žuvį, rinkitės tausiai gaunamas rūšis ir žvejybos būdus.
• Pabandykite išvengti gyvsidabriu (pramoninės taršos rezultatas) užterštų žuvų - galite naudoti Gamtos išteklių gynybos tarybos (NRDC) vadovas kad galėčiau jums padėti.
• Venkite maisto su nereikalingomis pakuotėmis, nes tai tiesiog sukelia nereikalingų šiukšlių jūsų šiukšliadėžei.
• Visada ieškokite tvaraus, sąžiningos prekybos, ekologiško maisto, nes tai padeda ekonomikai.

6. Venkite vandens buteliuose

Vanduo buteliuose yra neefektyvus, brangus ir susidaro daug plastiko atliekų. Vietoj to naudokite daugkartinio vandens butelį ir vandenį iš čiaupo; jei norite, galite naudoti vandens filtrą, kad išvalytumėte vandentiekio vandenį ir atšaldytumėte vandenį šaldytuve. Kaip Motinos gamtos tinklas atkreipti dėmesį, kad pati buteliuose išpilstyto vandens koncepcija yra nesėkminga, nes mes esame pasirengę gauti visiškai sveiką vandentiekio vandenį.

7. „Ditch“ plastikiniai maišeliai

Plastikiniai maišeliai kelia siaubingą aplinką. Manoma, kad Amerikoje kasmet naudojama 100 milijardų plastikinių pirkinių maišelių ir tik 1-3% viso pasaulio plastikinių maišelių yra perdirbami. Tai reiškia didžiulį atliekų kiekį, kurio didžioji dalis patenka į laukinius plotus. Galite perskaityti daugiau nerimą keliančių faktų „Envirosax“ , bet taip pat galite daug padėti naudodami žemei tinkamus maišelius (tokius kaip popierius, „Bags For Life“) ir perdirbkite visus senus plastikinius maišelius, kuriuos gulite.

8. Išsaugok bites!

Reklama

Yra daugybė aplinkosaugos iniciatyvų, kurių galite imtis, tačiau viena svarbiausių yra būtinybė išgelbėti mūsų bites. Šie maži žvėreliai yra gyvybiškai svarbūs norint apdulkinti gyvą Žemės ekosistemą, tačiau jie mirė dėl pesticidų naudojimo. Galite padėti reikalams įsigydami ekologiško medaus (norėdami paremti natūralias bičių laikymo praktikas) arba paaukokite bičių labdaros organizacijoms, kad padėtumėte skatinti jų gerovę. Žemės draugai šiuo metu siūlo a Bičių taupymo rinkinys padėti išlaikyti jūsų sodo / aplinkos bičių draugiškumą.

9. Naudokitės labdaros parduotuvėmis

Labdaros parduotuvės suteikia galimybę perdirbti nereikalingus daiktus, rasti naudotų daiktų ir, svarbiausia, palaiko jūsų pasirinktą labdaros reikalą.

10. Naudokite „Freecycle“

Nemokamas ciklas yra interneto paslauga ir bendruomenė, leidžianti vartotojams dalytis ir atrasti daugkartinio naudojimo elementus. Prieš pirkdami, patikrinkite vietinę „Freecycle“ bendruomenę ir sužinokite, ar galite rasti daiktą nemokamai, o jei namuose turite nepageidaujamų prekių, naudokite paslaugą, kad jas perdirbtumėte. Tai lengva naudoti ir padeda tiek jūsų vietos bendruomenei, tiek ir platesnei aplinkai.

11. Dalinkis ir skolinkis

Knygas, kompaktinius diskus, DVD diskus ir dar daugiau galima pasiskolinti iš bibliotekų ir draugų. Galite sumažinti pakuotę ir siuntimą paprasčiausiai ką nors išsinuomodami ar pasiskolinę, ir galite grąžinti palankumą savo draugams, kad jie galėtų tinkamai bendrauti.

12. Žaliosios dovanos

Dovanodami dovaną, apsvarstykite ekologiškesnę alternatyvą, pavyzdžiui, pasigaminkite savo dovaną arba pasiūlykite šiek tiek laiko ir įgūdžių, kad padarytumėte palankumą savo draugui ar mylimam žmogui. Taip pat galite naudoti ekologiškas įmones, tokias kaip Edeno projektas (nuotrauka viršuje). Kad ir kurioje šalyje esate, bus tinkami šaltiniai, todėl atlikite greitą paiešką, kad rastumėte unikalią dovaną.Reklama

13. Auginkite maistą savo virtuvėje / sode

Maisto auginimas taupo pinigus, suteikia supratimą apie maisto gamybą ir palaiko ryšį su gamta. Žinoma, nėra nei laiko, nei vietos sode, kad pasodintumėte ir puoselėtumėte visą daržovių pleistrą, todėl eikite į paprastą daiktą, pavyzdžiui, vaistažoles vazonuose ar bulvių maišą, kurį galima efektyviai auginti ant palangės.

14. Pasigaminkite valymo priemonių!

Šiuolaikinės buitinės valymo priemonės yra brangios ir dažnai kenkia aplinkai, todėl puiki ekologiška alternatyva yra jas pasigaminti patiems. Saugiuose ir ekologiškuose pakaitaluose naudojami tokie ingredientai kaip soda, muilo dribsniai, citrina, kukurūzų krakmolas ir actas. Greitai internete galima rasti jų receptus; bandyti Žemė lengva už pagalbos ranką.

15. Pasirinkite augalinius valymo produktus

Jei neturite laiko gaminti valymo priemones, galite pereiti prie ekologiškų variantų. Tokie prekių ženklai kaip „Ecover“ yra pagaminti iš natūralių, tvarių, augalinių ingredientų, nepaliekančių cheminių likučių ir biologiškai skaidomi. Labai patogu tiek jūsų indams, tiek vietiniams laukiniams gyvūnams.

16. Pirkite perdirbtą popierių

Šiuolaikinis perdirbtas popierius yra visiškai priimtinas daugeliui kasdienių dokumentų ir laiškų spausdinimo.

17. Eikite be popieriaus

Reklama

Jei norite žengti dar vieną žingsnį toliau, galite rinktis popierių! Visas sąskaitas ir laiškus iš bankų, energetikos kompanijų ir kitų paslaugų teikėjų galite gauti el. Paštu. Ir atminkite: nespausdinkite dokumentų, nebent tai yra gyvybiškai svarbu. Taip pat galite padėti perdirbdami bet kokį jums nereikalingą popierių ir kortelę.

18. Panaudokite namų apyvokos daiktus

Visi turėtų perdirbti namų apyvokos daiktus, tačiau tai dažnai priklauso nuo jūsų vietovėje galiojančių perdirbimo nuostatų. Kitas būdas išvengti namų apyvokos prekių išmėtymo yra jų pakartotinis panaudojimas - pritaikymas naujam gyvenimo tikslui (kaip antai skardinės kėdė aukščiau). Tai gali būti viskas - nuo tuščių uogienių stiklainių, naudojamų kitam maistui laikyti, alavo skardinių, paverstų arbatos šviesos laikikliais, vyno butelių, pritaikytų tapti patraukliomis vazomis ar lempų gaubtais, ar bet kokio kito pavyzdžio, leidžiančio pakeisti jūsų vaizduotę ir kūrybiškumą. Populiarus socialinės žiniasklaidos tinklas „Pinterest“ turi reguliarų tokių idėjų srautą įkvėpimui.

19. Švęskite Žaliąjį kelią

Didelės šventės mūsų gyvenime dažnai siejamos su ekstravagancija ir vartojimu. Galite tai išlaikyti taip, kaip turėtų būti, tačiau galite būti žalias, kol mėgaujasi. Pavyzdžiui, tokie gestai kaip kvietimai iš perdirbtų medžiagų, svečių prašymas atsinešti naminio maisto ir vietinių / sąžiningos prekybos maisto produktų pasirinkimas gali būti ilgas kelias. Vakarėlio pabaigoje galite surinkti visas panaudotas prekes ir panaudoti jas ekstravagantiškai, jei esate kūrybingi.

20. Žaliosios šventės

Atostogos gali turėti žalingą poveikį turistų lankomoms vietoms - degalų sąnaudos, žala vietinėms buveinėms, tarša ir ekonomikos iškraipymai. Planuodami atostogas turėtumėte apsvarstyti žalias alternatyvas arba apsvarstyti galimybę apsistoti mėgaujantis vietinėmis atostogomis, taip sumažinant atostogų poveikį aplinkai ir teikiant naudą / bendradarbiavimą su vietos bendruomene, ekologija ir ekonomika. Žaliosios Loonos yra puiki vieta pradėti; jie siūlo keletą nuostabių vietų su geros savijautos žaliuoju faktoriumi.