Ar kada nors jautėtės patyręs stresą, prislėgtą ar priblokštą ir ėjote tiesiai skelbti nuotrauką, kad ją nuimtumėte nuo krūtinės? Tai tik nedidelis žvilgsnis į introspektyvią ir gydomąją fotografijos galią, ypač kai kovojate su depresija ar nerimu.

Čia pateikiamos 29 citatos, padėsiančios suteikti jums geresnį gyvenimą ir susitvarkyti su depresija per savo nuotraukas.

1. Kiekvieną dieną internete dalijamasi daugiau nei milijardu nuotraukų, ir aš tikiu, kad mes stovime ant didžiulės galimybės pakeisti tai, kaip mes matome ir kalbame apie psichinę sveikatą. - Bryce'as Evansas

2. Fotografijos kalba yra simbolinė. - Sebastiao Salgado

3. Norėčiau, kad daugiau žmonių pajustų, jog fotografija yra toks pat nuotykis kaip ir pats gyvenimas, ir pajuto, kad jų individualius jausmus verta išreikšti. Man tai daro fotografiją įdomesnę. - Haris Callahanas

4. Tą akimirką, kai spustelėjo užraktas, pajutau savyje poslinkį. - Bryce'as EvansasReklama

5. Kadangi fotografija yra nemokama, lengvai naudojama ir kokybiška, dabar tai yra mūsų kasdienio gyvenimo rungtis - tai yra savaime suprantama. - Peteris Diamandis

6. Tapytojas konstruoja, fotografas atskleidžia. - Susan Sontag

7. Mes darome nuotraukas, kad suprastume, ką mums reiškia mūsų gyvenimas. - Ralfas Hattersley

8. Jūs negalite pamatyti šviesos be tamsos. - Bryce'as Evansas

9. Kamera yra instrumentas, mokantis žmones matyti be fotoaparato.
- Dorothea LangeReklama

10. Kai žiūriu savo senus paveikslėlius, matau tik tai, kas buvau, bet nebesu. Aš manau: ką aš matau, tai aš nesu.
- Aleksandras Hemonas

11. Į nuotrauką paprastai žiūrima retai.
- Ansel Adams

12. Puiki nuotrauka yra išsami to, ką žmogus jaučia apie tai, kas nufotografuota giliausia prasme, išraiška ir tuo tikra išraiška to, ką jaučia visas gyvenimas. - Ansel Adams

13. Jei norime pakeisti tai, kaip mes matome šias problemas - manau, kad pats dalykas, ko mums reikia, yra naujas objektyvas, kad galėtume juos pamatyti - Bryce'as Evansas

14. Gyvendami atrandame save tuo pačiu metu, kai atrandame aplinkinį pasaulį.
- Henri Cartier-Bresson

15. Man fotografija yra stebėjimo menas. Tai yra tai, kad reikia rasti ką nors įdomaus įprastoje vietoje ... Aš supratau, kad tai mažai susiję su matytais dalykais ir viskuo, kas susiję su tuo, kaip juos matai. - Elliott ErwittReklama

16. Yra tik jūs ir jūsų fotoaparatas. Fotografijos apribojimai yra jūsų pačių, nes tai, ką mes matome, yra tokie, kokie esame. - Ernstas Haasas

17. Kai pirmą kartą susidomėjau fotografija, pamaniau, kad tai visas sūris. Mano idėja buvo tai pripažinti vienu iš vaizduojamųjų menų. Šiandien aš to nedarau. Fotografijos misija yra paaiškinti žmogų žmogui ir kiekvieną žmogų sau. - Edvardas Steichenas

18. Šviesa daro fotografiją. Apimkite šviesą. Pasigrožėkite. Myliu. Bet visų pirma pažink šviesą. Žinokite viską, ko esate verti, ir žinosite fotografijos raktą. - George'as Eastmanas

19. Įsivaizduokite, ar kiekviena nuotrauka būtų proga pradėti kalbėti apie savo depresiją - Bryce'ą Evansą

20. Ar pats žodis „kūrybinis“ nereiškia kurti, inicijuoti, išduoti, veikti - o ne veikti, būti subjektyviam? Gyvoji fotografija savo požiūriu yra teigiama, ji dainuoja gyvenimo, o ne mirties, dainą. - Berenice Abbott

21. Kiekviena nuotrauka ir istorija yra savistaba, asmeninis augimas ir pažeidžiamas drąsos veiksmas, skatinantis empatiją. - Bryce'as EvansasReklama

22. Kaip matote nuotraukas ir ką jose matote, atspindi tai, kaip matote pasaulį. - Bryce'as Evansas

23. Man fotografija yra tai, ką galiu visiškai kontroliuoti. Tai visiškai mano pačios išraiškos. - Mia Wasikowska

24. Fotografija, kaip galinga raiškos ir komunikacijos terpė, siūlo begalę suvokimo, interpretavimo ir vykdymo įvairovės. - Ansel Adams

25. Vienas fotografijos privalumas yra tai, kad ji yra vizuali ir gali peržengti kalbą. - Lisa Kristine

26. Su fotografija sukurta nauja kalba. Dabar pirmą kartą tikrovę įmanoma išreikšti realybe. Į įspūdį galime žiūrėti tol, kol norime, galime į jį įsigilinti ir, galima sakyti, savo nuožiūra atnaujinti praeities patirtį. - Ernstas Haasas

27. Su fotografija tu nulini; jūs skiriate daug energijos trumpoms akimirkoms ir tada einate prie kito dalyko. - Robertas Mapplethorpe'as

28. Fotografija turi būti integruota į istoriją. - Jamesas Wongas Howe'asReklama

29. Jei atsiduriate tamsoje, pirmiausia reikia surasti ir pradėti fiksuoti šviesą. - Bryce'as Evansas