8 PRIEŽASTYS, KODĖL TIKSLO NUSTATYMAS YRA SVARBUS GYVENIMO ĮGYVENDINIMUI

Efektyvaus tikslo nustatymo svarbos negalima pervertinti asmeninėse kelionėse į sėkmę. Štai kodėl yra begalė straipsnių apie tai, kaip išsikelti savo SMART tikslus ir net kodėl tai yra įgūdžiai, kurie paprastai mokomi nedideliu laipsniu klasėse.

Sužinoti apie tikslų nustatymo svarbą ir tų tikslų laikymosi naudą gali būti lemiamas veiksnys, lemiantis, ar mes iš tikrųjų suvokiame tikslų nustatymo svarbą. Kuo labiau norime taikyti šį metodą, tuo didesnė tikimybė, kad pasieksime asmeninius asmeninės ir profesinės sėkmės apibrėžimus.

Taigi šiandieniniame straipsnyje apžvelgsime kai kuriuos privalumus, kuriuos pamatysite mokydamiesi kelti sau tikslus ir atsakyti į klausimą, kodėl tikslų nustatymas yra svarbus?

1. Tikslų vadovas ir mūsų dėmesio sutelkimas

Gyvenime sunku patekti ten, kur nori būti, jei nežinai, ko sieki. Kai kurie žmonės mano, kad vengti tikslų reiškia gyventi labiau be priežiūros. Kiek kartų girdėjote frazę, jei neturiu lūkesčių, tada negaliu nusivilti?

Bet ar tikrai tai yra mūsų gyvenimas? Gyvenate tik tam, kad išvengtumėte nusivylimo? Mano nuomone, tai neatrodo pernelyg optimistiškas požiūris. Kadangi jūs skaitote šį straipsnį, aš noriu lažintis, kad sutinkate su manimi.

Be tikslų mums trūksta tam tikros krypties ir dėmesio. Žinoma, galbūt pavyks išvengti nusivylimo, tačiau vien tik nusivylimo išvengimas nereiškia, kad būtinai esate laimingas.

Be tikslų mes beprasmiškai švaistysime laiką, jėgas ir pastangas. Klausykite visų, kurie yra savo srities viršūnės, ir jie jums pasakys kažką panašaus į tai,

Taip, talentas yra svarbus, tačiau dažnai jūsų sėkmė daug labiau priklauso nuo to, ką nuspręsite padaryti su tuo talentu.

Ir tai, ką darysite su savo talentu, labai priklauso nuo jūsų dėmesio.

Tavo tikslai nurodo kryptį. Jūsų tikslai suteikia jums ką nors iššauti. Ši mintis sukurta kryptis ir taikinys padės jums siekti pagrindinių gyvenimo tikslų, o ne tiesiog be tikslo klaidžioti. Šie tikslai padės jums suderinti savo veiksmus ir elgesį toliau judant į priekį.Reklama

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Nes tai suteikia jums kryptį, derinimą ir tikslą!

2. Tikslai padeda išvengti „blizgančio objekto sindromo“

Iš esmės blizgančio objekto sindromas yra visada siekimas kito didelio dalyko, nuolat keičiant savo tikslus, atsižvelgiant į tai, kas tam tikru momentu jums atrodo įdomiausia ir įdomiausia, tačiau iš tikrųjų niekada neduodate sau laiko įgyvendinti bet kurį iš šių tikslų.

Jūs niekur nepasiekiate, nes nuolat keičiate kryptį, kuria einate. Tai yra viena iš pasekmių, kurios gali atsirasti, jei nuspręsite gyventi gyvenimą be tikslų.

Jūsų tikslai kartais gali padėti jums sukurti psichines kliūtis arba akiratį, kurie padės jums susitelkti ties tuo, kas jūsų manymu yra svarbu, ir išvengti dalykų, kurie yra antras prioritetas. Apibūdindami sau tikslus, galite geriau išvengti dalykų, kurie atitraukia jus nuo tų tikslų pasiekimo ir jų įgyvendinimo.

Tikslų nustatymas padeda apeiti kitus blizgančius daiktus, nes skyrėte laiko tam, kad padarytumėte keletą protinių pastabų, kurios jums primintų, ko jūs norite iš savo gyvenimo. Tavo tikslai veikia kaip pasąmonė, atgrasanti nuo bet kokių dalykų, išskyrus svarbiausius. Tai padeda jums pasiekti asmeninį sėkmės apibrėžimą.

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Nes tikslai ne tik pasako, ko norite iš gyvenimo, bet ir padeda suvokti, ko reikia atsisakyti, ir vengti to pasiekti.

3. Tikslai paverčia mūsų didžiausius tikslus valdomais žingsniais

Daugelis iš mūsų turi didelių vilčių ir svajonių. Tai vienas iš dalykų, kurie daro mūsų gyvenimą įdomų!

Tačiau daugelis iš mūsų niekada neskiria laiko, norėdami išsiaiškinti, kaip galime efektyviai patekti iš taško A į tašką B. Taigi, deja, niekada iki galo nepasiekiame tų tikslų. Mes žiūrime į savo svajones ir įtikiname save, kad tik keli išrinktieji žmonės jas kada nors pasiekia, todėl nurašome save kaip žmones, neturinčius pasiekti tokio lygio. Žvilgsnis į galutinį tikslo produktą gali būti bauginantis, bauginantis ir atgrasantis nuo jų net siekimo.

Laimei, tikslų nustatymas padeda mums suskaidyti didelius bauginančius tikslus į mažesnius. Šie nedideli žingsniai ir lengviau pasiekiami tikslai padės mums įsibėgėti ir paskatins mus toliau dirbti kito tikslo etapo link. Tai pamatas, nuo kurio galime pradėti kurti gyvenimą, kurį iš tikrųjų tikimės turėti sau, savo šeimoms ir netgi mūsų bendruomenėms, atsižvelgiant į tai, kokie dideli jūsų tikslai!

Kai tik pradedu kalbėti apie šį tikslų nustatymo aspektą, negaliu nepagalvoti apie kopimo į kalnus analogiją, o paprasčiausias būdas lipti į kalną yra paprasčiausias žingsnis po žingsnio.Reklama

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Tikslo nustatymas suteikia jums sąrašą valdomų veiksmų, kuriuos galite atlikti norėdami nuvesti savo gyvenimą iš ten, kur jis yra dabar, ten, kur norite.

4. Tikslai skatina jus imtis veiksmų

Tai remiasi paskutine tikslo nustatymo nauda. Veiksmingas tikslų nustatymas ne tik padeda suskaidyti didesnius tikslus į mažesnius, lengviau valdomus, bet ir skatina iš tikrųjų imtis veiksmų siekiant šių tikslų. Galų gale, planas yra visiškai bevertis, jei nenorite investuoti pastangų, reikalingų jam įvykdyti.

Tikslų nustatymas ir plano parengimas motyvuoja jus imtis veiksmų jiems pasiekti. Šie tikslai suteikia jums ką planuoti ir dirbti. Iš esmės jie padeda jus varyti į priekį.

Man patinka daryti, tai išrašyti ir išdėstyti savo tikslus kažkur, kad aš juos reguliariai matysiu. Tai nuolat primena mano svarbiausius prioritetus. Tai leidžia man sutelkti dėmesį į mažus progresyvius veiksmus, kad kasdien pasiekčiau šiuos tikslus.

Tai užtikrina, kad nepapuolu į tikslo užsibrėžimo spąstus, kurį laiką pradedu jo siekti, bet paskui išnyksta motyvacija, todėl nukritau nuo bėgių. Daugelis žmonių mato, kaip nutiko jų naujametinių pažadų metu.

Jei norite sužinoti, kaip imtis veiksmų siekiant tikslo, atlikite toliau nurodytus veiksmus. Kaip dabar imtis veiksmų siekiant savo tikslų

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Nes tikslų nustatymas iš tikrųjų motyvuoja nustoti galvoti apie savo tikslus ir iš tikrųjų ten išeiti ir juos pasiekti!

5. Tikslo nustatymas padeda nuolat tobulėti

Apie tai kalba daugelis asmenybės tobulinimo ir savęs tobulinimo rašytojų, nuolatinis tobulėjimas . Tiems iš jūsų, kurie nežino šio termino, nuolatinis tobulėjimas yra būtent tai, kas skamba - žengdami mažus žingsnius tobulėjimo link, kuo dažniau išsivystykite į asmenį, kuriuo norite tapti.

Kokia prasmė kasdien po truputį tobulėti, jei netobulėji tose srityse, kuriose vis dėlto nori tobulėti?

Tikslai, kuriuos apibrėžiate patys, neišvengiamai suformuos jus asmeniu, kuriuo norite tapti. Jie suformuos tavo charakterį. Jūsų tikslai gali padėti įvertinti jūsų pažangą, kai siekiate tokio tipo vystymosi.Reklama

Iš esmės tikslų siekimas padeda nustatyti, kur pradėjote, kur esate dabar ir kiek dar reikia žengti. Tokiu būdu jūsų tikslų nustatymas gali būti orientyras ir gairės, padedančios nustatyti, kaip sekasi pasiekti svarbiausių tikslų!

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Tikslų nustatymas padeda kiekvieną dieną atlikti patobulinimus, kurie lėtai perves jus į asmenį, kuriuo norite tapti.

6. Tikslo nustatymas palaiko jus atsakingu

Tikslų nustatymas ne tik padeda įvertinti jūsų pažangą, bet ir yra priemonė, kuria naudodamiesi galite atsiskaityti. Per daug tikslų nepavyksta, nes jiems trūksta šio esminio atskaitomybės apibūdinimo aspekto.

Pavyzdžiui, jei turiu tikslą padaryti 50 atsispaudimų, tai puiku. Daugelis žmonių palaikytų šį tikslą. Tačiau šiam tikslui trūksta atskaitomybės. Kada noriu pasiekti šį tikslą ir kokius žingsnius žengiu, kad jį pasiekčiau? Tai yra svarbūs klausimai, į kuriuos pirminis tikslas lieka neatsakytas.

Kur kas apibūdinantis ir konkretesnis tikslas galėtų būti atlikti 50 atsispaudimų per ateinančius 3 mėnesius, pradedant nuo 5 atsispaudimų, o po to kiekvieną savaitę pridedant po 5. Šis tikslas apibūdina terminą ir veiksmus, kurių ketinu imtis jam pasiekti. Šis planas leis man atsiskaityti, nes jei nepavyks išlaikyti progreso grafiko, žinosiu, kad tikslo nepasieksiu laiku.

Be to, tai gali būti žymeklis, padedantis parodyti, kai kažkas trukdo mano pažangai, ko galbūt iš pradžių neatsižvelgiau. Tai man sako, kad turiu iš naujo įvertinti tai, ką darau, ir išsiaiškinti, kokius pakeitimus galiu padaryti, kad palengvintų mano sėkmę.

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Tikslų nustatymas yra pagrindinis dalykas siekiant išlaikyti save atskaitingą ir siekti savo tikslų pagal sau nustatytus tvarkaraščius ir terminus.

7. Tikslai leidžia jaustis gerai

Patikėkite manimi, pažanga, kurią jaučiate užsibrėždami ir pasiekdami tikslus, gali tapti labai motyvuojančiu ir labai priklausomu (gerąja prasme)! Dopamino išsiskyrimas, kurį gaunate pasiekę savo tikslų, yra tarsi mažas atlygis mūsų smegenims, kuris nuolat motyvuoja mus bandyti pasiekti tą kitą tikslą!

Turėdami keletą aiškiai apibrėžtų tikslų, galėsite geriau jaustis apie save ir savo gyvenimą apskritai, ypač kai laikysitės tų tikslų, aktyviai dirbsite jų siekdami ir galų gale įgyvendinsite ir pranoksite savo pradinius lūkesčius. Aš pats nesu seniausia lentynoje esanti knyga, bet galiu patvirtinti, kad nėra daug jausmų, panašių į tą, kurį išgyveni, kai tikrai patenki į ritinį!

Be to, mūsų tikslai suteikia mums tikslą, į kurį reikia žaisti. Užuot progresavę pažangos labui, iš tikrųjų galite pamatyti, kur einate! Tai daug naudingiau. Pagalvokite apie ilgą kelionę automobiliu vaikystėje. Klausiate, ar jau esate ten? kada nors 20 minučių. Atrodo, kad pavara užsitęsia amžinai.Reklama

Jei nežinote, kur einate, rizikuojate, kad kelionė taps nuobodi. Netikslinga klajoti be tikslo nėra labai smagu. Tikslai leidžia mums jaustis gerai, kur mes patys nukreipiame.

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Nes užsibrėžę tikslus ir juos aiškiai įgyvendindami, paprasčiausiai jaučiame, kad jaučiamės geriau apie save ir savo gyvenimą!

8. Tikslai padeda gyventi geriausią savo gyvenimą

Šiame straipsnyje daug kalbėjau apie tai, kaip tikslų nustatymas padeda mums siekti svarbiausių prioritetų ir gyventi taip, kaip iš tikrųjų norime gyventi. Taigi manau, kad tikslinga pabaigti straipsnį šiuo tikslu, nes galų gale jaučiu, kad jis yra pats svarbiausias.

Nusistatę tikslus ir aiškiai apibrėždami, ką jie jums reiškia, galėsite gyventi gyvenimą, pritaikytą jūsų įsitikinimams ir vertybėms. Jūsų gyvenimas bus nukreiptas į dalykus, kuriuos labiausiai norite pasiekti.

Gyvenimas yra keblus žaidimas ir tik labai retomis aplinkybėmis daiktai mums perduodami ant sidabrinės lėkštės. Dažnai tam reikia daug darbo, planavimo ir pastangų.

Nėra prasmės kabintis į jūsų gyvenimo dalykus, jei jie neatneša jums laimės ar nepadeda pasiekti to, kas tam tikru būdu atitinka jūsų tikslus.

Paprasčiau tariant, užsibrėžti tikslai padeda gyventi gyvenimą, kuris leidžia mums spręsti iššūkius ir atlygį, kuriuos iš tikrųjų norime pasiekti.

Taigi, kodėl svarbu nustatyti tikslus? Kadangi mūsų laikas visada yra ribotas, o aiškiai apibrėžtų tikslų nustatymas gali padėti užtikrinti, kad jūs maksimaliai išnaudotumėte savo gyvenimą ir gyventumėte maksimaliai! Sužinokite daugiau čia: Kaip panaudoti „SMART“ tikslą, kad gyvenime pasisektum sėkmingai

Paskutinės mintys

Tai tik keletas tikslų nustatymo pranašumų, kurie apibūdina, kodėl jis iš tikrųjų yra toks svarbus. Jei skirsite akimirką ar dvi, lažinuosi, kad jūs netgi galite sugalvoti dar keletą privalumų, kuriuos galėtumėte įtraukti į šį sąrašą.

Jei galėčiau jus palikti, tai būtų:Reklama

Tikslų nustatymas gali nuvesti mus į nuostabias gyvenimo vietas, nes visi turime talentą ir ambicijas. Norėdami įgyvendinti didžiausias svajones, turite būti pasirengęs atsisėsti ir sukurti unikalų, jums pritaikytą gyvenimo dizainą, kuris padės juos įgyvendinti!