Kaip išnaudoti visas galimybes ir pasisekti gyvenime

Kaip išnaudoti visas galimybes ir pasisekti gyvenime

Ar jūs kada nors girdėjote frazę Jis turėjo tiek daug galimybių, kad gaila, kad tai iššvaistė. Mūsų kultūroje nerimaujama dėl to, kad neišnaudojate visų savo galimybių, bet kodėl?

Šiame straipsnyje mes panagrinėsime veiksnius, turinčius įtakos asmens galimybėms, ir būdus, kurie padės jums išnaudoti visas savo sėkmingo gyvenimo galimybes.

Turinys

  1. Kas lemia asmens galimybes?
  2. Raktas norint pasiekti visą savo potencialą: jūsų mąstysena
  3. Kaip išnaudoti visas galimybes ir pasisekti gyvenime
  4. Paskutinės mintys
  5. Daugiau apie tai, kaip išnaudoti visas galimybes

Kas lemia asmens potencialą?

Asmens potencialą lemia keli veiksniai: fizinis saugumas, emocinis saugumas, aplinka ir mąstysena.



Fizinis saugumas

Kad galėtume net stengtis išnaudoti savo galimybes, reikia patenkinti pagrindinius fizinius poreikius. Neturėdami pakankamai maisto, vandens ir pastogės, mūsų dienos turi būti praleistos šiems pagrindiniams poreikiams patenkinti, kad išgyventume.



Galite pagalvoti apie tai tokiu būdu, kad asmuo, galintis tapti puikiausiu kompiuterių programuotoju, kada nors galėtų gyventi su klajoklių gentimi į pietus nuo Sacharos esančioje Afrikoje. Kadangi jos turi praleisti dienas tenkindamos šiuos pagrindinius fizinius poreikius, tas potencialas liks neišnaudotas.

Emocinis saugumas

Žmonės yra socialūs gyvūnai, mums nesiseka atskirai. Tyrimai parodė, kad intymių ryšių su kitais užmezgimas yra nepaprastai svarbus mūsų psichinei sveikatai. Šie ryšiai pradeda vystytis kūdikystėje, kūdikiai pasitiki šiuo ryšiu su tėvais ar globėjais, kad patenkintų savo poreikius, o jei ryšys dėl kokių nors priežasčių nėra, tai gali sukelti psichologines pasekmes visą gyvenimą.



Aplinka

Jūsų aplinka yra dar vienas svarbus veiksnys, formuojantis tai, kaip išnaudojate visą savo potencialą.

Kaip ir ankstesniame pavyzdyje esantis kompiuterių programuotojas. Galėtumėte būti didžiausias kompozitorius nuo Bethoveno, bet jei neturėtumėte galimybės naudotis muzika arba esate iš šeimos, kuri nevertina šio įgūdžių rinkinio, vargu ar išnaudosite savo potencialą toje srityje.



Mąstysena

Daugumai iš mūsų nereikia rūpintis, ar gausime pakankamai maisto, vandens ar pastogės. Mūsų fiziniai ir emociniai poreikiai buvo patenkinti (šiaip ar taip). Bet kokie apribojimai, kuriuos nustato mūsų aplinka, yra minimalūs (ypač turint galimybę naudotis internetu).

Taigi daugumai iš mūsų pagrindinis mąstysena trukdo išnaudoti visas galimybes. Mūsų mąstysena yra istorija, kurią nešiojamės su savimi galvoje. Jis pradeda vystytis vaikystėje ir gali būti su mumis visą gyvenimą.

Raktas norint pasiekti visą savo potencialą: jūsų mąstysena

Daugumos žmonių mąstymo problema yra ta, kad ji yra neigiama ir ribojanti. Gera žinia ta, kad galite pakeisti savo mąstyseną. Autorė Carol Dweck savo geriausiai parduodamoje knygoje Mąstysena: nauja sėkmės psichologija nurodo, kad yra dviejų tipų mąstysena: fiksuota ir auganti.

Fiksuota mąstysena

Fiksuotas mąstymas yra tas, kai jūs turite konkrečių įsitikinimų apie save. Kažkas, turintis fiksuotą mąstyseną, savo istoriją sugalvojo vaikystėje ir ji per daugelį metų nelabai pasikeitė. Jie gali manyti, kad jiems nesiseka viešai kalbėti, matematikai ar rašyti vien todėl, kad mokykloje kovojo su tais dalykais.Reklama

Taigi, kai kas nors nesiseka, yra įprasta mintis tiems, kurie turi pastovų mąstymą Koks idiotas, žinojau, kad nesu tuo geras. Arba Na tai tik patvirtino tai, ką jau žinojau, daugiau to nedarysiu . Turėdamas pastovų mąstymą, tik sustiprini neigiamas mintis ir požiūrį, todėl sunkiau išnaudoti visą savo potencialą.

Augimo mąstysena

Kita vertus, augimo mąstysena yra visiškai priešinga. Turėdamas augimo mąstymą, jūs tikite, kad viskas yra įmanoma (bet nepainiokite to su kliedesiu! Kaip 5 -10 54 metų amžiaus aš nežaisiu žaisti NBA!). Tai daugiau jūsų mąstymo ir požiūrio į problemas būdas.

Grįžkime prie klausimo, ar nesiseka kalbėti viešai, kai viskas blogai, užuot sakę sau, kad jums niekada neteko mokėti viešojo kalbėjimo ir niekada nebus. Žmogus, turintis augimo mąstyseną, išanalizuos, kas nutiko ne taip, ir pateiks sprendimus, kad kitą kartą būtų geriau.

Pavyzdžiui, jie gali lankyti viešojo kalbėjimo pamoką savo vietos bendruomenės kolegijoje arba prisijungti prie „Toastmaster“ organizacijos. Koks jis bebūtų, jie į nesėkmę nežiūri kaip į neįveikiamą kliūtį, o į nedidelį apvažiavimą kelyje į tikslą.

Apie tai, kaip ugdyti augimo mąstyseną, galite sužinoti šiame straipsnyje: 5 būdai ugdyti augimo mąstyseną savęs tobulinimui.

Kaip išnaudoti visas galimybes ir pasisekti gyvenime

1. Sukurti tikslą

Nustatant tikslus svarbu nepamiršti trijų dalykų:

Pirma, jie turėtų būti konkretūs ir neaiškūs. Taigi užuot sakęs Noriu išnaudoti visas savo galimybes , būtų tikslesnis tikslas Noriu tapti geriausiu (pardavėju, menininku, interneto rinkodaros specialistu), koks tik galiu būti. Tai yra daug konkretesnis tikslas.

Antra, jūsų tikslas turėtų būti išmatuojamas. Kitaip tariant, turėtumėte mokėti įvertinti savo pažangą siekiant tikslo. Vėlgi, daug lengviau įvertinti savo pažangą siekiant tapti geriausiu atlikėju, nei bandoma įvertinti jūsų pažangą išnaudojant visas savo galimybes.

Galiausiai reikia užrašyti tikslą. Tai pašalina tikslą iš norų mąstymo srities ir daro jį realesnį. Tai taip pat gali būti motyvacija, jei paskelbsite tikslą ten, kur pamatysite. Padėkite jį ant savo stalo ar šalia savo kompiuterio, kad tik primintumėte sau toliau judėti pirmyn. Trumpai tariant, tikslas, kuris nėra užrašytas, yra tik noras.

Šis straipsnis gali padėti nustatyti asmeninius tikslus, kad taptumėte puikiu pasiekėju: Kaip panaudoti „SMART“ tikslą, kad gyvenime pasisektum sėkmingai

2. Supraskite, kad tikslo įgyvendinimas dažnai yra šalutinis to, ką darote, produktas

Tarkime, kad jūsų tikslas yra tapti geriausiu rašytoju, koks tik galite būti. Galbūt norėsite įvertinti savo sėkmę pagal sugebėjimą būti paskelbtam arba tinklaraščių rašymo atveju - kiek plačiai skaitote savo straipsnius.

Užuot nuolat jaudinęsis, ar pasiekti tikslą, kad būtų geriausias, laiką daug geriau praleisti tiesiog rašant. Kaip ir bet ką, tuo daugiau padarysite, tuo geriau gausite.Reklama

Panašiai yra ir su bet kokiu tikslu, svarbu juos nustatyti, tačiau pasiekti tikslą tapti geriausiu pardavėju iš tikrųjų yra tik šalutinis produktas, kai jūs ten išeinate ir parduodate!

3. Neleisk, kad populiari nuomonė tavęs neatbaidytų

Ar jūs kada nors girdėjote apie Banerio efektas ? Daugelį metų buvo laikoma gamtos dėsniu, kad žmogaus kūnas nesugeba nuvažiuoti mylios mažiau nei per 4 minutes. Tai vyko iki 1954 m. Gegužės 6 d., Kai Rogeris Bannisteris mylią nubėgo per 3 minutes 59,4 sekundės. Jis padarė tai, kas seniai buvo laikoma neįmanoma, tačiau paaiškėjo, kad tai neįmanoma tik todėl, kad žmonės tikėjo, jog tai neįmanoma.

Rogeris Bannisteris neleido, kad populiari nuomonė trukdytų jam, o įrodžius, kad 4 minučių mylia buvo tik psichologinis barjeras, kiti ir toliau mušė rekordus. Šiandien dabartinis rekordininkas yra Hichamas El Guerroujas, kurio laikas yra 3 minutės 43,13 sekundės!

4. Nebijokite stumti voko

Beveik pagal apibrėžimą, norint išnaudoti visas savo galimybes, reikia išeiti už komforto zonos ribų ir išplėsti savo ribas.

Vidutiniai žmonės daro vidutinius dalykus, gauna vidutinius rezultatus ir gyvena vidutiniškai. Nepaprasti žmonės daro nepaprastus dalykus, gauna nepaprastų rezultatų ir gyvena nepaprastą gyvenimą.

Geriausią savo gyvenimą gyvensite tik tada, kai išeisite. Štai kaip.

5. Praktikuokite drausmę

Tiesa, kai kuriems žmonėms tai būna lengviau nei kitiems, tačiau tai yra įgūdis, kurį galite išsiugdyti ir pasitarnausite visais savo gyvenimo aspektais.

Kitas mąstymo apie drausmę būdas yra tik uždelstas pasitenkinimas. Kiek kartų jūs laikėtės dietos, bet šaldytuve yra gabalėlis sūrio pyrago, kuris šaukia jūsų vardą!

Disciplina nėra tai, kad nenorite sūrio pyrago, disciplina pripažįsta jūsų norą sūrio pyragui, bet suprantate, kad šis potraukis yra tik laikinas, o kai jis praeis, būsite daug laimingesni, kad nepasidavėme laikinam paraginti.

Esmė čia yra ta, kad galbūt norėsite nustoti dirbti 5 valandą aštuntą valandą arba stebėti žaidimą šeštadienį, tačiau ugdydami drausmę, kad atitolintumėte pasitenkinimą, jūs peržengsite savo ribas ir pasisemsite naudos, kurią teikia šios papildomos pastangos.

6. Būkite pasitikintys savimi

Ar kada teko bendrauti su žmogumi, kuris buvo naujas savo darbe ir neturėjo pasitikėjimo savimi? Galbūt tai buvo pardavėjas, kuris negalėjo atsakyti į pagrindinius klausimus apie produktą arba tiesiog pateikė jums neteisingą informaciją. Ar galų gale pirkote iš to pardavėjo?

Spėju, kad ne, tikrai ne.Reklama

Pasitikėjimas ateina su žiniomis, disciplina ir patirtimi. Bet kaip išsiugdyti pasitikėjimą savimi, jei tik pradedate savo kelią kaip bebaimis pardavėjas? Nors patirtis ateina su laiku, žinias galima įgyti gana greitai, ypač jei jau esate įvaldę savidisciplinos meną!

Gera taisyklė yra visada pradėti nuo žinių. Sužinok tiek, kiek gali, lankyk užsiėmimus, gauk mentorių ar tiesiog atlikk tyrimus. Jei būsite pakankamai drausmingas, kad įgytumėte žinių, tai bus daug lengviau patirti.

Norite daugiau patarimų, kaip padidinti pasitikėjimą savimi? Pažvelkite į šį vadovą: Kaip labiau pasitikėti savimi: 10 galingų būdų padidinti pasitikėjimą

7. Priimkite, kad jums nepavyks

Nėra vienos nakties sėkmės. Nesėkmė yra gyvenimo dalis ir tai nutinka visiems. Tiesą sakant, yra visa mintis, kad nesėkmė iš tikrųjų yra geresnė nei sėkmė: 6 priežastys, kodėl gerai žlugti

Nors dauguma iš mūsų sutiktų, kad sėkmė yra geriau nei nesėkmė, kai taip atsitinka, turėkite omenyje keletą dalykų:

Nepriimkite to asmeniškai. Nesėkmė darbe, karjeroje, versle ar santuokoje yra būtent tai. Tai nėra jūsų, kaip žmogaus, apmąstymas. Turėjau draugą, kuris verslo sandoryje prarado visą savo turtą (daugiau nei 20 milijonų dolerių). Netrukus paskambinau jam ir, kaip ir reikėjo tikėtis, jis buvo labai prislėgtas. Mano vienintelis patarimas jam buvo:

Niekada nepainiokite savo vertės ir grynosios vertės.

Judėk toliau, nesėkmės gali varginti širdį, gėdinti ir demoralizuoti. Skirkite laiko, reikalingo išgyventi tuos jausmus ir apdoroti emocijas. Tada paleisk tai, laikydamasis neigiamų emocijų, tave užstringa fiksuota mąstysena. Atminkite, kad jūsų tikslas čia yra išnaudoti visas savo galimybes ir pasisekti gyvenime. Buvimas praeities klaidose ir nesėkmėse yra patikimiausias būdas nuversti jūsų pažangą.

Tegul nesėkmė yra mokymosi galimybė. Aš žinau, kad tai klišė, bet tai klišė dėl priežasties, tai tiesa! Kai pirmą kartą pradėjau rinkodarą internete, „Facebook“ skelbimus pradėjau naudoti praktiškai viskam, ką dariau. Gana greitai radau, kad išleidau apie 1 000 USD reklamoms, kurios uždirbo apie 200 USD pajamų, o tai nėra labai geras verslo modelis! Aš priėmiau tą nesėkmę ir pertvarkiau savo rinkodaros pastangas. Galėjau ir sumažinti savo išlaidas, ir padidinti pardavimus, kad dabar už kiekvieną 1000 JAV dolerių reklamą gaunu maždaug 5000 JAV dolerių pajamų.

8. Išmokite apimti nepatogias situacijas

Sėkmė gyvenime, išnaudojant visas savo galimybes, reiškia nemalonių situacijų priėmimą. Chrisas ir Heidi Powellai, gerai žinomi asmeniniai treneriai ir laidos „Extreme Weight Loss“ vedėjai, naudoja šią techniką su savo klientais. Tai veikia taip:

Jie kelia savo klientui tikslą, kuris, jo manymu, yra tiesiog nepasiekiamas. Paskui skatindami ir motyvuodami jie padeda klientui dirbti, nors nepatogumu ir skausmu pasiekti tikslą.

Ši technika tinka tiek fiziniams, tiek psichologiniams iššūkiams. Ir mūsų kūnas, ir protas sugeba daug daugiau, nei mes manome, kad jie yra.Reklama

9. Nustatykite mažus tikslus, kad pasiektumėte didelių rezultatų

Kai pirmą kartą išsikeliate tikslus, nebijokite jų padaryti didelių! Noriu būti įmonės pardavėja Nr. 1 arba Noriu būti sėkminga menininke . Bet kai jūs užsibrėžėte tuos tikslus, jums reikės veiksmų plano, kaip juos pasiekti. Šiame veiksmų plane turėtumėte nustatyti daug mažų, lengvai pasiekiamų tikslų.

Pardavėjui gali būti, kad kitą ketvirtį padidėja jų parduodamų prekių skaičius per savaitę per savaitę, antrąjį ketvirtį - dvi savaites ir pan.… Menininkui tai gali būti technikos įvaldymas prieš kitą meno parodą, arba pagaminti X skaičių darbų, kuriuos reikia parduoti meno parodoje.

Kad ir kokie būtų tikslai, jie turi jus priartinti prie savo galutinio tikslo ir tuo pačiu būti pasiekiami. Sėkmė remiasi sėkme, todėl šių mažų tikslų pasiekimas padeda motyvuoti tęsti savo didesnius tikslus.

10. Skirkite laiko pasikrauti

Visiems reikia laiko, bandant viską padaryti patiems, vienu metu yra nelaimės receptas.

Šiame straipsnyje daug kalbėjome apie motyvaciją ir drausmę; nors jie yra būtini norint išnaudoti visas savo galimybes ir pasiekti sėkmę gyvenime, tiek pat svarbu turėti ir pakankamai laiko praleisti.

Bet kuris asmeninis treneris jums pasakys, kad norėdami kuo geriau išnaudoti treniruotes, turite skirti 1–2 laisvas dienas per savaitę. Tai suteikia jūsų kūnui galimybę atsigauti ir iš tikrųjų sustiprėti.

Tas pats pasakytina ir tada, kai bandome išplėsti savo ribas ir išnaudoti savo galimybes. Užtikrinę, kad turime pakankamai laiko praleisti, išvengsite nuovargio nerimo ir blogo sprendimų priėmimo.

Paskutinės mintys

Sėkmė, kurią rasite nuo gyvenimo gyvenimo iki visų savo galimybių, yra jos pačios atlygis. Vieną dieną visi atsigręšime į savo gyvenimą ir pagalvosime Norėčiau, kad būčiau padaręs ... , Aš turėjau galimybę būti… bet bijojau , Aš galėjau būti puikus ... jei būčiau įdėjęs laiko.

Tikiuosi, kad šiame straipsnyje mes suteikėme jums tiek motyvacijos, tiek įrankių, kad galėtumėte išnaudoti visas savo galimybes gyvenime, kad vieną dieną atsigręžę jūsų gailėtųsi nedaug.

Daugiau apie tai, kaip išnaudoti visas galimybes

Panašus nuotraukų kreditas: Robson Hatsukami Morgan per unsplash.com