KAS YRA SAVĘS AKTUALIZAVIMAS? 13 SAVĘS AKTUALIZUOTŲ ŽMONIŲ BRUOŽAI

Ar kada girdėjote apie savirealizaciją? Būdamas asmuo, kuris jau keletą metų yra asmeninio tobulėjimo narkomanas, buvau šokiruotas, kai neseniai sužinojau apie savirealizaciją.

Kai susidūriau su terminu, negalėjau nesusimąstyti, Kas yra šis savirealizacijos dalykas ir kaip praėjau tiek metų, negirdėdamas apie tai?

Gal esate toje pačioje valtyje. Galbūt jūs skaitėte daugybę kitų temų, tokių kaip savęs ribojimo įsitikinimai, kaip tai padaryti įgyti daugiau savimonės , kaip labiau pasitikėti savimi, bet dar negirdėjai apie savęs aktualizavimą.

Nesijaudinkite! Aš ketinu jums surengti avarinį kursą apie tai, kas yra savirealizacija ir kurie 13 bruožų dažniausiai būdingi savirealizuojamam asmeniui.

Kas yra savęs aktualizavimas?

Nagrinėdamas naują temą negaliu nepaleisti nuo apibrėžimo nagrinėjimo. Šis yra iš „Google“ žodyno:

Savo talentų ir galimybių realizavimas ar įgyvendinimas, ypač laikomas kiekvieno žmogaus potraukiu ar poreikiu.

Savirealizacijos samprata kilo iš Abraomo Maslowo. Maslow buvo amerikiečių psichologas, kuris geriausiai žinomas dėl savo įgimtų žmogaus poreikių hierarchija . Kaip ir visos hierarchijos, Maslow poreikių hierarchija yra surašyta prioriteto tvarka ir dažnai vaizduojama kaip piramidė.

Apačioje yra fiziologiniai poreikiai, tokie kaip maistas ir vanduo. Iš ten yra saugumas, o tada priklausomybė, kuri apimtų intymius santykius ir draugus. Virš priklausomybės yra pagarba ar tokie dalykai kaip prestižas ir pasiekimo jausmas.

Pačiame Maslow hierarchijos viršuje glūdi savirealizacija. Ir kaip matėme apibrėžime, tai reiškia, kad didžiausias žmogaus poreikis yra visas žmogaus potencialas.Reklama

Taigi, jei tapti savęs aktualiu asmeniu reiškia suvokti savo didžiausius talentus ir pasiekti didžiausią potencialą, kaip mums tai padaryti? Kaip pasiekti savirealizaciją?

13 savęs aktualizuoto asmens bruožai

Pradėkime nuo geriausių savęs aktualizuoto asmens 13 geriausių bruožų nagrinėjimo ir dirbkime iš ten atgal.

1. Jie praktikuoja priėmimą

Savęs aktualizuoti žmonės priimti save ir kiti žmonės tokie, kokie yra, ir jie neturi jokių lūkesčių, kaip žmonės turėtų būti kitaip. Jie supranta, kad niekas nėra tobulas, ir jie priima savo, kaip ir kitų, keistenybes, norus ir trūkumus.

Nors daugelis žmonių nori, kad jie kažkuo skirtųsi, savęs realizuojantys žmonės to nedaro. Jie myli save tokius, kokie yra, ir neatsiprašo, nejaučia kaltės ar gėdos už tai, kas yra.

2. Jie yra autentiški ir tikri

Savęs aktualizuotas asmuo stipriai suvokia, kas jis yra. Jie giliai supranta savo įsitikinimus ir vertybes ir gyvena su jais įsitikinimus ir vertybes .

Kadangi jie priima ir supranta save, yra autentiški ir tikri sau. Jie nepretenduoja į nieką. Ne tik patys save aktualizuojantys žmonės yra autentiški, bet ir autentiškumo siekia tiek žmonėse, tiek pasaulyje. Jie greitai pastebi nesąžiningumą.

3. Jie turi stiprų realizmo jausmą

Dar viena savęs aktualizuoto žmogaus savybė yra jų realizmo jausmas.

Paprastam žmogui atrodo, kad save aktualizuojantys žmonės turi tvirtą sprendimą ar puikius žarnyno instinktus, tačiau tai yra kur kas daugiau. Jų sugebėjimas logiškai ir racionaliai vertinti pasaulį leidžia pastebėti nesąžiningumus, klastotes ir neatitikimus.

Savęs aktualūs žmonės ieško tiesos visame kame, su kuo susiduria, o tai suteikia galimybę matyti užkulisius dažniau nei dauguma žmonių.

4. Jie gyvena čia ir dabar

Kadangi save aktualizuojantys žmonės priima ir yra pagrįsti realybe, jie puikiai moka gyventi čia ir dabar. Savaime save realizuojantys žmonės tikrai turi tikslų, tačiau jie nesiorientuoja į ateitį dabarties sąskaita.Reklama

Savirealizuotiems kelionė tikslo link yra tokia pat svarbi, kaip ir tikslo pasiekimas, jei ne šiek tiek daugiau.

5. Jie yra autonomiški ir nepriklausomi

Savęs aktualizuoti žmonės yra labai nepriklausomi ir neatitinka visuomenės normų. Jų laimė nepriklauso nuo žmonių, pasaulio ar jokių išorinių veiksnių. Užtat jie pasisemia savo pačių tobulėjimo ir asmeninio augimo.

Jiems patogu būti vienišiems ir kadangi jie yra tokie nepriklausomi, save aktualizuojantiems žmonėms netrukdo kitų nuomonė apie juos. Jie priima save tokius, kokie yra, o kitų nuomonė to pakeisti negali.

6. Jie turi puikią moralinę intuiciją

Savęs aktualūs žmonės neleidžia formuotis kultūros ar visuomenės dėka. Jie turi puikų moralinį kompasą ir apgalvoja savo sprendimus. Jie atmeta tai, ką mato kaip blogą ar blogą, ir priima tai, ką mato kaip gerą.

Kadangi juos skatina jų pačių moralinė intuicija, jie turi tvirtą etikos kodeksą, kurio visuomenė negali suvaldyti.

Savirealizacija nepriima visko kaip juoda ir balta, teisinga ar neteisinga. Jie vertina visas klausimo puses ir patys priima sprendimus remdamiesi tuo, kas, jų manymu, yra teisinga ir teisinga.

7. Jie siekia augimo ir plėtros

Savęs aktualūs žmonės ne tik semiasi laimės Asmeninis augimas , tačiau jie taip pat yra iš esmės motyvuoti plėtoti savo potencialą.

Jie peržengė pirmąsias keturias Maslow hierarchijas, nebeturi motyvų dėl pagrindinių žmogaus poreikių. Jie žino, kad gyvenime sugeba daugiau ir yra priversti pamatyti, kiek jie gali išaugti.

Jie taip pat vertina savo augimą kaip įrankį, padedantį daugiau žmonių, ne tik sau.

8. Jie yra problemų sprendėjai, humanitarai

Savęs aktualūs žmonės nuoširdžiai nori padėti žmonių giminei. Jie greitai pastebi problemas pasaulyje ir, kadangi yra problemų sprendėjai, nedvejodami ieško sprendimų.Reklama

Šis tikras noras padėti nėra susijęs su asmenine nauda, šlove, pripažinimu ar kitais savanaudiškais motyvais. Savęs aktualizavę žmonės jaučia tikslą ir nori palikti pasaulį geriau, nei rado.

9. Jie turi tvirtą tikslą

Nes save aktualizuojantys žmonės yra humanitarai ir jie siekia nesibaigiančio asmeninio augimo. Jie dažnai priima misiją ar tikslą, kuris yra toli nuo jų pačių ar jų pačių poreikių.

Ši misija paprastai skirta išspręsti problemą visos žmonijos labui ir suteikia joms galingą tikslo jausmą. Šis tikslas reikalauja daug jų energijos, ir jie mieliau leidžia laiką, darydami reikšmingą poveikį pasauliui.

10. Jie siekia didžiausios patirties

Savęs aktualizuoti žmonės siekia dažniausių piko patirčių. Tai nėra kasdienis džiaugsmo išgyvenimas - tai patirtis, apimanti padidėjusį nuostabos, baimės ar ekstazės jausmą - transcendencijos jausmą.^[1]

Didžiausi spektakliai dažniausiai būna reikšmingi žmogaus gyvenime. Jie yra pasitenkinantys, jaudinantys, iš esmės naudingi ir daugeliu atvejų jaučiasi labai dvasingi.

Nors retai, bet kada gali pasireikšti didžiausia patirtis, bet savirealizuojami žmonės sąmoningai ieško šių patirčių.

11. Jie apkabina Nežinomąjį

Nors dauguma žmonių bijo nežinomo, save realizuojantys žmonės jį priima. Savęs aktualūs žmonės supranta, kad norėdamas augti kaip žmogus, turi peržengti savo komforto zoną ir į nežinomybę.

Savęs aktualūs žmonės siekia išnaudoti visą savo potencialą, o tai reiškia, kad jie turi tai padaryti tyrinėti nežinomybę . Jie negali išnaudoti visų savo galimybių likdami ten, kur yra. Jie negali įsikibti į pažįstamą.

Jie nebijo nežinomybės. Vietoj to, savęs aktualizavimas priima ir priima nežinomybę - jie tai priima ir iš jos mokosi. Jie nebijo daugybės kreivinių kamuolių, kuriuos gyvenimas linkęs mesti.

12. Jie yra netradiciniai ir spontaniški

Kadangi jie nebijo nežinomybės, save realizuojantys žmonės būna labai spontaniški ir netradiciniai. Nors jie sugeba patenkinti daugumą socialinių ir kultūrinių lūkesčių, jiems nėra problemų daryti savo reikalus, kai nusprendžia, kad tai tinkama.Reklama

Jie nesijaučia ribojami visuomenės normų ir yra linkę tyrinėti nežinomą pasaulį anapus tų lūkesčių, net jei naujoji patirtis nėra socialinė norma.

13. Jie turi apgalvotą humoro jausmą

Savęs aktualūs žmonės turi gilų ir apgalvotą humoro jausmą. Jie labai gerai sugeba rasti humorą daugumoje situacijų ir jiems patinka juoktis iš savęs.

Kita vertus, jie niekada nenaudoja humoro gėdinti ar tyčiotis iš kitų žmonių ir niekada nejuokauja kitų sąskaita.

Kelias į savęs aktualizavimą

Taigi, jūs turite tai: 13 bruožų, kuriais dalijasi savęs aktualizuoti žmonės. Norėdami patekti į savirealizacijos kelią, galite ištirti šiuos bruožus ir siekti gyventi gyvenimą, kuris juos atspindėtų.

Nėra žingsnis po žingsnio plano, kurio reikėtų laikytis, kad taptumėte savęs aktualūs. Tačiau šie 13 bruožų jums siūlo vadovą, kaip laikui bėgant labiau save realizuoti. Prisiminti, savęs aktualizavimas nėra tikslas; tai kelionė.

Galite išmokti labiau dalyvauti savo gyvenime, priimti save ir aplinkinius bei būti spontaniškesniems ir netradiciškesniems. Galite stengtis rasti savo gyvenimo tikslą, tapti humanitariškesniu ir apimti nežinomybę.

Gyvendami susitelkite į tai, kad pagerintumėte šias 13 savo gyvenimo sričių, ir jums bus gerai sekasi save realizuoti.

Sėkmės!