Ar esate emociškai tolimi?

Daugelis iš mūsų ten buvome, domėjomės, kur suklydome, domėjomės, ar jūsų partneris pakliuvo už ką nors kitą, ir klausėme, ar jiems nuobodu. Paranijos jausmas užplūdo, sukrėtė nepasitikėjimą savimi ir begalę klausimų, klausdamas savęs: ar jie tolimi, ar aš neteisingai interpretuoju?

Žinote, kad ne visada taip buvo, ir buvo laikas, kai tolimiausia mintis buvo antra atspėti partnerį. Dabar ieškote atsakymo, kaip pataisyti emociškai nutolusius santykius. Jums gali būti įdomu, kaip tai įvyko, ir norėtumėte, kad turėtumėte krištolo rutulį, kad galėtumėte pamatyti ateitį.

Ar turėtumėte likti ir dirbti tai?

Atsakymas visada priklausys nuo to, kiek giliai nubėgamas atstumas, ir kiek pastangų esate pasirengę skirti savo santykiams. Tačiau prieš mėtydami rankšluostį apsvarstykite veiksmus, keliančius abejonių.Reklama

Fizinio prisilietimo trūkumas

Kai sėdite kartu ant sofos, užplūsta prisiminimai, kai abu buvote susipynę, galvą ant jūsų kelių ar kojas remdamiesi ant otomano, apvynioto po juo. Vis dėlto neseniai pastebėjote jo fizinio prisilietimo trūkumą. Jo rankos dabar sukryžiuotos, ir jūs negalite prisiminti, kada paskutinį kartą pajutote šilumą nuo jo rankos ant kojos.

Jaukumo jausmas klausantis jo jaudulio dėl naujausio projekto. Jūsų pokalbiai kadaise jautėsi glaudžiai susiję, kai jis susidūrė su jumis ant sofos, nežiūrėdamas tiesiai į priekį, kalbėdamasis su įsivaizduojama figūra ant sienos.

Pagal UC San Diego naujienų centras fizinis prisilietimas skatina oksitocino išsiskyrimą, tą pačią cheminę medžiagą, kuri išsiskiria sekso metu. Ši meilės cheminė medžiaga yra atsakinga už didėjantį emocinį prisirišimą ir intymų ryšį.Reklama

Reguliarus prisilietimas romantiniuose santykiuose, net emociškai nutolę santykiai gali chemiškai pakeisti jūsų santykius į gerąją pusę. Reguliarus prisilietimas keičia jūsų smegenų kelius, turinčius įtakos veido atpažinimui ir meilumui. Prarasti ryšį yra slidus šlaitas link intymių santykių.

Sprendimas: Jei jis jūsų neliečia ... tada kitą kartą, kai kalbėsite su juo, uždėkite ranką ant šlaunies arba atsainiai atsipalaiduodami ant sofos patrinkite pakaušį. Yra didelė tikimybė, kad jis tai įsiurbs ir šiek tiek arčiau jūsų.

Bendravimo ir supratimo trūkumas

Kitas emociškai tolimų santykių požymis yra bendravimo ir supratimo trūkumas. Nebesate tame pačiame puslapyje, galbūt sėdite vienas šalia kito, bet jūsų mintys yra kitur. Kuo ilgiau tai tęsis, tuo toliau tos mintys klajos.Reklama

Sprendimas: pasitikėk savo partneriu. Atsitiktinai iškelkite temą, kuriai galbūt esate jautrus, vaikystės įvykį ar nesaugumą ir baimes. Pasidalijimas paslaptimis padidina jūsų santykių artumą.

Į Psichologija šiandien straipsnyje teigiama, kad vienas svarbiausių santykių intymumo aspektų yra atjauta, pasitikėjimas ir empatija. Raktas atstatyti emociškai tolimus santykius su partneriu yra bendravimas ir supratimo bei nuoširdaus klausymo įgūdžių siūlymas. Būkite pasirengę, kai jis atsivers. Visi nori jaustis susiję su kitu žmogumi, tačiau kai kuriems sunku parodyti pažeidžiamumą.

Emociškai nutolę santykiai ir stresas

Vyrai rodo stresą kitaip nei moterys, jie linkę jaustis bejėgiai, kai neranda problemos sprendimo, net jei tai tavo problema. Tai rodo pažeidžiamumą, o kai kuriems tai yra labai sunku priimti emociją. Jei stresas yra veiksnys, tai erdvė ir supratimas gali labai padėti. Praneškite jam, kad norite, kad galėtumėte padėti. Kiekvienas žmogus skirtingai valdo stresą. Būti šalia jų, kai jie nori pasikalbėti, būtų geriausias būdas padėti.Reklama

Galiausiai, užsiėmimas savo pomėgiais ir pomėgiais yra patrauklus kiekvieno žmogaus bruožas. Pagal „Huffington Post“ svarbu puoselėti tuos interesus ir pomėgius. Geras partneris matys jus kitoje šviesoje, jie žavėsis jūsų nepriklausomybe ir, tikiuosi, jus palaikys.

Ir mainais nepamirškite palaikyti ir atskirų jo interesų. Galų gale, jei viską darysite kartu, tai kuo turėtumėte pasidalinti dienos pabaigoje? Nepameskite savęs santykiuose, nes tai darydami jie gali pajusti, kad prarado tai, kas pirmiausia paskatino jus domėtis jumis. Prisimink seną posakį, tu turi Mylėk save kol kiti negali.

Emociškai nutolę santykiai, kad ir kokie būtų bandymai, neprivalo prilygti pražūtiui. Jei myli savo partnerį, verta pabandyti prieiti prie problemos šaknies. Išbandykite šiuos veiksmus, nes jo atstumas gali būti kelių veiksnių rezultatas. Ir reikia atsiminti, kad jų atstumas gali būti visai ne apie jus. Duokite laiko santykiams ir kantrybės, ir šiame procese jūsų santykiai gali tapti artimesni nei bet kada anksčiau.Reklama

Panašus nuotraukų kreditas: Portishead1 / istock per vix.com