Pagaliau pasiekėte tą patogią vietą savo santykiuose. Baigiate vienas kito sakinius ir prieš jiems užsakant žinote, ką kitas turės papietauti jūsų mėgstamiausiame restorane. Bet, tau pradeda jaustis nuobodulys.

Vaizdo įrašų suvestinė

Saugumas gali sukelti nuobodulį

Normalu pasiekti tokį saugumo lygį santykiuose. Kuo ilgiau esate su kuo nors, tuo daugiau jūs juos pažįstate ir ko iš jų galite tikėtis. Šis žinomumo lygis yra santykių nuobodulio priežastis.Reklama

Nors saugumas neabejotinai yra tas, ko norite su savo svarbiausiu kitu asmeniu, ko nenorite, yra nuobodulys. Viena iš didžiausių klaidų, kurias gali padaryti pora, yra tikėjimas, kad jų nuspėjamumas kompensuoja intymumo ar jaudulio, kurį jie anksčiau jautė kartu, praradimą.^[1]Kodėl? Nes šis nuobodulys padidina jūsų galimybes prarasti meilę tarp jūsų.

Kai pora ima tenkintis jaustis saugi ir patikima, jie tiki, kad niekas pasaulyje jų negali išardyti. Šis pasitikėjimo jausmas reiškia, kad jie dažnai nustoja dėti pastangas savo santykiuose. Vietoj to, jų bendras gyvenimas tampa automatinis, įvyksta be per daug mąstymo ar investicijų ir tampa abejingas. Paskutinis dalykas, ko norite, yra būti abejinguose romantiniuose santykiuose. Su abejingumu ateina visa eilė kitų jausmų, tokių kaip susierzinimas ir dirginimas, o tai savo ruožtu sukelia argumentus.^[du] Reklama

Neleiskite, kad taip nutiktų jums ir jūsų artimiesiems.

Kaip išvengti nuobodulio jūsų santykiuose

Taigi, ką galite padaryti, kad santykiuose išvengtumėte nuobodulio? Čia yra keletas puikių idėjų, sukeliančių aistrą ir jaudulį:Reklama

Išbandykite kažką naujo kartu

Nėra nieko geriau suskaidyti monotoniją, nei kartu nuveikti kažką naujo. Ar jums patinka fotografuoti? Dalyvaukite fotografijos pamokoje. Ar paprastai einate į žygius savaitgaliais? Į mišinį meskite zipline ar parasparnio seansą. Tyrimai rodo, kad išbandyti naują veiklą yra puikus būdas nugalėti nuobodulį.

Sudarykite ateities planą

Ne, jūs neturite planuoti, kur pirksite savo namą ar kiek vaikų turėsite, jei nesate pasirengęs tokio pobūdžio pokalbiui. Tačiau galite suplanuoti savaitgalio atostogas ar atostogas keliems mėnesiams. Sudarydami planą galite ką nors laukti, o tai padeda kovoti su nuoboduliu. Pasak gyvenimo trenerės Kelly Rogers, kuriant ateities planus jūsų santykiai šiek tiek užplūsta adrenalino, todėl jaučiate dėkingumą vienas kitam.^[3] Reklama

Įkurkite dienos naktį

Kasdieniame, kasdieniame kartu gyvenančiame gyvenime gali būti lengva pamiršti, kad judviejų prioritetas būtų prioritetas. Privalomos dienos nakties nustatymas yra puikus būdas sutelkti jus ir jūsų kitus asmenis tam tikram kokybiškam laikui. Santykių psichologė Melanie Schilling tvirtina, kad pasimatymų naktys iš tikrųjų yra labai svarbios santykių sveikatai.^[4]Nustatykite ką nors konkretaus daryti kartu, kiek leidžia jūsų tvarkaraštis. Tai neturi būti ir vakarienė brangiame restorane. Galite planuoti naktį be mobiliųjų telefonų, pasivaikščiojimą parke ar net pabandyti kartu atkurti vieną iš pirmųjų pasimatymų.

Nepamiršk pasakyti, kad myliu tave

Nepamirškite priminti partneriui, kodėl esate kartu, ypač kai nuobodulys verda galvą tarp jūsų abiejų. Paprasti dalykai, pavyzdžiui, pasakymas: aš tave myliu arba leidimas jiems žinoti, kaip labai juos vertini, gali padėti išsaugoti romantiką jūsų santykiuose. Pabandykite pagalvoti apie laimingus prisiminimus, kuriuos pasidalijote abu; gali būti pernelyg lengva apsistoti ties problemomis. Prisiminimas, kodėl ir kaip stipriai myli savo antrąjį, yra puikus būdas pamiršti nuobodulį, kurį manei jaučiantis.Reklama

Nuoroda