Viena iš labiausiai nepastebimų neproduktyvumo priežasčių yra emocijos. Mūsų produktyvumui ir našumui didelę įtaką daro tai, kaip jaučiamės apie save ir ką sugebame.

Remiantis „Atlassian“ atliktais tyrimais, komandos produktyvumas ir teigiamų emocijų raiška teigiamai koreliuoja, o tai reiškia, kad komandos yra produktyvesnės, kai yra patenkintos kartu atliekamu darbu: ^[vienas]

Gero rezultatyvumo komandos paprastai patiria dvigubai daugiau teigiamų emocijų, palyginti su prastai dirbančiomis komandomis. Laimingos komandos atlieka darbą.

Vienas iš būdų skatinti teigiamas emocijas – turėti aiškią kryptį. Kodėl? Kaip žmonės, esame linkę teikti pirmenybę tam, kad viskas būtų mūsų kontroliuojama, nes tai leidžia mums jaustis saugiai ir saugiai. ^[2] Kadangi jaučiamės labiau tikri dėl savo gyvenimo, kai turime aiškią kryptį, mažiau linkę jaustis prislėgti.

„LifeHack“ visada siekia padėti savo komandos nariams nustatyti tikslus ir gaires, kad jie žinotų, kaip judėti į priekį ir galėtų stebėti savo pažangą. Tačiau ne kiekviena įmonė žengtų šį žingsnį.

Prieš keletą metų mano pusbrolis, ką tik baigęs koledžą, pradėjo dirbti didelėje įmonėje. Labai juo džiaugiausi, bet tada jis man pasakė, kad jau po kelių mėnesių buvo nusivylęs kompanija...

Jis troško padaryti gerą pirmąjį įspūdį ir įsitvirtinti naujose pareigose. Tačiau po kelių savaičių darbo jis pasimetė ir nusivylė. Jis neįsivaizdavo, koks jo vaidmuo, kokie buvo jo tikslai ir uždaviniai arba kaip jo darbas atitinka bendrus įmonės tikslus.

Jis sunkiai sutelkė dėmesį ir energiją į savo darbą, nes jam trūko aiškios krypties. Jis buvo lengvai išsiblaškęs, atidėliojamas ir nemotyvuotas pradėti.

Jis įdėjo daug pastangų, kad suprastų įmonės struktūrą ir kultūrą, tačiau nesijautė, kad daro didelę pažangą. Jis negalėjo rasti motyvacijos siekti savo tikslų ir jautė, kad neįneša jokio reikšmingo indėlio į įmonę ar savo komandą. Jis nežinojo, kaip įveikti savo vaidmens iššūkius ir pagerinti savo pasirodymą.

Jo krypties trūkumas taip pat apsunkino sprendimų priėmimą ir veiksmų atlikimą. Jis pradėjo abejoti savo sprendimu ir nežinia, ką daryti. Jis nežinojo, kam teikti pirmenybę ir kaip efektyviai paskirstyti savo laiką ir energiją.

Dėl to jo produktyvumas labai nukentėjo...

Kaip krypties trūkumas veikia produktyvumą

Mes galime tapti žymiai mažiau produktyvūs, kai mums trūksta krypties. Gali būti sunku sutelkti savo pastangas ir daryti pažangą, kai nežinome, ko norime pasiekti. Tai gali sukelti nusivylimo jausmą, demotyvaciją ir įstrigimo jausmą.

Leiskite man išsamiau apie tai:

1. Motyvacijos praradimas

Žmonėms gali būti sunku suprasti savo darbo vertę ir tikslą, kai nėra aiškios krypties. Įsivaizduokite, kad nežinote, ko norite pasiekti; gali būti sunku rasti motyvacijos siekti savo tikslų. Dėl to prarandama motyvacija sunkiai dirbti ir ištverti susidūrus su kliūtimis ir iššūkiais.

2. Fokuso praradimas

Asmeniui, kuris neturi aiškaus tikslo, bus sunku nustatyti savo darbo prioritetus ir sutelkti dėmesį į svarbiausias užduotis. Jiems gali būti sunku nuspręsti, kurią užduotį atlikti pirmiausia ir kaip paskirstyti savo laiką bei energiją. Dėl to jie gali jaustis netvarkingi ir nesusikaupę, o tai apsunkina bet kurios užduoties ar tikslo pažangą.

3. Pasitikėjimo praradimas

Nesaugumas ir abejonės savo pasirinkimais ir netgi sugebėjimais yra kitos krypties stokos pasekmės. Įsivaizduokite, kad pasiklydote jūroje be kompaso; tikriausiai suabejosite kiekvienu savo sprendimu, kur rasti žemę ar kur eiti toliau!

Panašiai žmones, kurie nežino, ko nori pasiekti, kankins nepasitikėjimas savimi. Jie gali nuolat abejoti savo sprendimais, savo darbo verte ir jo poveikiu. Todėl jie gali pasirinkti atidėti daiktus paprasčiausiai tam, kad išvengtumėte nesėkmių ar klaidų.

Taigi, ką galite padaryti, kad įveiktumėte sunkumus, susijusius su krypties trūkumu?

Skaitykite toliau pateiktus skyrius, kad sužinotumėte, kaip mano pusbrolis naudojo šias strategijas, kad gautų motyvaciją ir susikauptų, kad tobulėtų darbe!

Kas yra produktyvumas – tikrojo produktyvumo apibrėžimas

Kaip sutelkti dėmesį, nepaisant trukdžių

Kaip nustoti vilkinti

Pamiršti emociniai produktyvumo aspektai

Kur rasti ilgalaikę motyvaciją

Tikslų nustatymas ir krypties radimas

Laiko įvaldymo sistema

Panašios nuotraukos kreditas: Hannah Wei per unsplash.com

Nuoroda